Penché en avant, jambe levée derrièrePose de référence :

Tout le poids repose sur le pied gauche, le bassin juste au-dessus. À partir de là, le corps fonctionne comme une balançoire à bascule : la poitrine plonge vers l'avant et le bas tandis que la jambe droite monte derrière en contrepoids, genou tendu et pied pointé. La jambe part vers l'arrière et légèrement vers la droite plutôt que dans l'exact prolongement de la colonne. Les deux bras descendent vers l'avant depuis les épaules, assez tendus, mains grandes ouvertes et doigts écartés, tâtant l'air pour garder l'équilibre. La tête reste levée et le regard porte droit devant, ce qui garde le cou étendu et la ligne du sommet du crâne au talon vivante au lieu de retomber.

La vue de profil depuis la gauche du personnage montre la pose au plus clair : une colonne d'appui verticale, un torse incliné vers l'avant et une jambe levée tendue vers l'arrière, les trois se rejoignant à la hanche comme un T basculé sur sa tige. La vue de face raccourcit en partie la jambe levée en un membre plus court qui dépasse d'un côté : dessinez donc d'abord à partir du profil. La vue de dos révèle à quel point la jambe levée s'écarte à droite de la colonne et montre la plante de son pied pointé, tandis que la plongée étire la jambe en une longue diagonale derrière la tête.