Dos, jambes croiséesPose de référence :
Angles de caméra
Dos, jambes croisées resserre les appuis du mannequin en bois sous un bassin décalé, les bras relâchés encadrant le dos et les hanches.
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Comment dessiner la pose Dos, jambes croisées

vue de trois quarts 
vue de profil 
vue de dos 
vue en plongée
Le dos fait face au spectateur tandis qu'une jambe croise devant l'autre vers des pieds rapprochés. Le bassin se déporte à l'opposé du croisement, créant une contre-courbe délicate à la taille. Les deux bras pendent le long du corps, sans que leur écartement au torse soit strictement identique. Ces subtils décalages font tout l'intérêt de la posture : sans bras levés ni geste marqué des mains, la silhouette tire sa personnalité du déhanchement et du chevauchement des jambes. Suivez la ligne des épaules vue de dos jusqu'au rachis, puis observez comment le bassin répond à cette impulsion au lieu de simplement la prolonger.
Commencez le dessin par le volume incliné du bassin. Repérez chaque cavité de hanche et suivez la cuisse jusqu'au genou correspondant avant de dessiner les mollets superposés. Ce repérage est crucial de dos, où une superposition mal comprise peut donner l'illusion qu'une jambe change de côté à mi-hauteur. Les vues de dos de trois-quarts aident à dissocier le genou et la cheville les plus éloignés ; un profil vérifie l'écart d'avant en arrière entre les pieds. Une vue de face offre une comparaison utile même si la référence principale est dorsale. Le mannequin en bois étant dépourvu de vêtements et de détails musculaires, servez-vous de ses sphères articulaires comme repères de construction au lieu d'y plaquer prématurément plis ou reliefs anatomiques.
En savoir plus sur les angles et les erreurs courantes
Une erreur récurrente consiste à tracer les épaules et les hanches sur des horizontales parallèles, annulant le report de poids en un schéma rigide. Une autre est de masquer une main tombante derrière la cuisse au point de donner l'impression d'un bras inachevé. Cette référence convient aux personnages qui s'éloignent, aux fiches de modèle de dos et à l'étude des postures calmes et retenues. Dans Modifier cette pose, écartez légèrement un poignet de la hanche sans toucher aux jambes croisées : ce léger jour clarifie la lecture du bras sans modifier l'attitude. Terminez en contrôlant les deux vues de profil pour vous assurer que les chevilles restent bien distinctes et que le poids repose visiblement au-dessus du pied d'appui.
Libre d'utilisation (CC0). Les images de poses de cette page sont publiées sous licence CC0 1.0 (dédicace au domaine public). Utilisez-les pour vous entraîner au dessin, pour de l'illustration commerciale, des planches de référence ou de la génération d'images par IA ; aucune attribution n'est requise. Une mention de PoseMaker est appréciée mais facultative.
Prompt pour la pose Dos, jambes croisées
Copiez un prompt pour votre générateur d'images IA. Associez-le au squelette OpenPose dans ControlNet pour que le personnage généré reprenne exactement cette pose.
Prompt général
Draw a complete rear-facing person in a narrow crossed-leg stance. Displace the pelvis sideways, leave the shoulders slightly uneven and let the hands hang near the outer thighs. Keep the head turned away and place the figure against a blank backdrop.
Midjourney
full body person from behind, crossed standing legs, offset hips, arms relaxed beside torso, subtle uneven shoulders, head facing away, close feet, clear rear silhouette, empty neutral backdrop --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, back view, crossed legs, shifted pelvis, relaxed arms, hanging hands, uneven shoulders, narrow stance, head away, rear three quarter view, visible ankles, standing figure, subtle curve, plain background, natural proportions, clean silhouette
Prompt négatif
front facing torso, parallel uncrossed legs, hands on hips, rigid centered pelvis, reversed leg crossing, missing hidden hand, extra calves, fused ankles, broken knees, detached shoulders, cropped feet, clothing details
Squelette OpenPose pour ControlNet
Chargez le PNG dans une unité ControlNet OpenPose (préprocesseur : none), ou importez le JSON dans un éditeur OpenPose.
Vous avez une photo de la pose que vous voulez ?
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