Poses inclinadas hacia atrás

De pie con la espalda arqueadaPose de referencia:

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Pose de pie con la espalda arqueada: ambos pies firmes y las manos en las caderas mientras el pecho sube, la espalda alta se curva atrás y la cara mira al techo.

Esqueleto OpenPose y prompts para IA

Etiquetas: inclinado hacia atrásdibujo de figuracuerpo completomanos en las caderasarqueo de espalda

Cómo dibujar la pose De pie con la espalda arqueada

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  • Pose de referencia De pie con la espalda arqueada, vista lateral de un maniquí de madera para dibujo
    vista lateral
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    vista en picado

Los pies se separan un poco con las piernas rectas y la pelvis permanece apilada sobre ellos, inclinándose solo ligeramente. Toda la flexión ocurre por encima de la cintura. Las costillas inferiores empujan hacia delante y hacia arriba, la columna superior se curva hacia atrás en un arco suave y los hombros terminan por detrás de la línea de los talones. Ambas manos se apoyan en las crestas ilíacas con los dedos hacia delante, mientras los codos apuntan hacia los lados y un poco hacia atrás, abriendo aún más el pecho. El cuello continúa la curva y la cabeza se echa muy atrás, de modo que la cara mira hacia arriba y algo hacia detrás.

La vista lateral desde la izquierda de la figura muestra mejor el arco: una vertical recta del tobillo a la pelvis y luego un arco del vientre a la coronilla. Marca el punto más profundo de esa curva en las costillas inferiores. La vista frontal es la sorprendente, porque el pecho elevado oculta la mayor parte de la cabeza y solo la barbilla y la parte superior del cráneo asoman por encima de las clavículas; dibuja el cuello como un bloque corto que desaparece hacia arriba. Desde atrás, la cabeza parece hundirse entre los hombros. Los dos triángulos de los codos se leen desde cualquier ángulo y dan anchura a la silueta.

Más sobre ángulos y errores comunes

Evita adelantar mucho las caderas para fingir el arco; eso crea una figura de pie con hiperlordosis en lugar de una flexión guiada por el pecho. El error contrario es doblar las rodillas como en un baile del limbo. Mantén las piernas rectas y deja que la caja torácica haga el trabajo. Vigila también las manos: en la figura de madera descansan cerca de la parte alta de los muslos y la pelvis, no en la cintura por encima.

La pose funciona para un estiramiento tras un largo viaje en coche, un personaje que suspira mirando al cielo, alguien que se ríe a carcajadas o una persona que contempla una torre alta o una bandada de pájaros. Como pose de pie con la espalda arqueada, también es una buena práctica para dibujar un torso curvo sin que los brazos estorben. En «Editar esta pose», baja la cabeza hacia delante hasta que los ojos encuentren el horizonte; el pecho sigue elevado y la figura se vuelve orgullosa en lugar de mirar al cielo.

Uso libre (CC0). Las imágenes de poses de esta página se publican bajo CC0 1.0 (dedicación al dominio público). Úsalas para practicar dibujo, en ilustración comercial, hojas de referencia o generación de imágenes con IA; no es necesaria la atribución. Se agradece una mención a PoseMaker, pero es opcional.

Prompt de pose: De pie con la espalda arqueada

Copia un prompt para tu generador de imágenes con IA. Combínalo con el esqueleto OpenPose en ControlNet para que el personaje generado adopte exactamente esta pose.

Prompt general

A person stands tall with feet slightly apart and both hands on the hips, elbows out to the sides. The chest lifts and the upper back arches backward while the hips stay over the feet, and the head tips back so the face looks up at the ceiling. Plain background.

Esqueleto OpenPose para ControlNet

Carga el PNG en una unidad OpenPose de ControlNet (preprocesador: none) o importa el JSON en un editor de OpenPose.

OpenPose PNG

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