Sentado reclinado con una rodilla arribaPose de referencia:
Ángulos de cámara
Pose sentada reclinada con una rodilla arriba: la figura se apoya en un brazo recto, deja la otra mano sobre la rodilla alzada y echa la cabeza hacia atrás.
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Cómo dibujar la pose Sentado reclinado con una rodilla arriba

vista de tres cuartos 
vista lateral 
vista de espalda 
vista en picado
Solo tres puntos sostienen el peso: la pelvis, la palma derecha apoyada plana junto a la cadera y los dos talones. El brazo derecho es un único puntal recto del hombro al suelo, y el torso se reclina a lo largo de él con un ángulo moderado, lejos de la inclinación pronunciada de un apoyo a dos manos. Al otro lado, la rodilla izquierda se eleva con el pie plano en el suelo, y la mano izquierda cuelga sobre la rótula en lugar de sujetar nada, de modo que el hombro izquierdo queda un poco más bajo y suelto que el derecho. La pierna derecha avanza con la rodilla apenas desbloqueada. Una ligera inclinación de la cabeza hacia atrás, con un toque de ladeo, remata la lectura relajada y abierta.
Al encajarla, dibuja primero el triángulo que forman el brazo de apoyo, el suelo y la columna; si ese triángulo se derrumba, la inclinación deja de tener sentido. La vista en tres cuartos desde delante a la izquierda muestra la espinilla alzada solapando el pecho reclinado y es el mejor ángulo para estudiar la mano que descansa. La vista lateral desde la izquierda de la figura queda dominada por esa rodilla alta y oculta casi todo el brazo de apoyo, así que revisa la vista trasera para ver el puntal abrirse hasta la palma. El ángulo contrapicado eleva la rodilla hasta la altura de la cara, de modo que compite con la cabeza por la atención.
Más sobre ángulos y errores comunes
Hay dos errores frecuentes. Doblar el codo de apoyo hace que la figura parezca resbalar hacia abajo, y llevar la mano izquierda al suelo convierte la pose en otro trípode distinto y más simétrico. Mantén el pie extendido apoyado en el talón con los dedos hacia arriba; un pie en punta se lee como un estiramiento y no como un descanso. El maniquí de madera no muestra plano de suelo, así que puedes añadir libremente un césped, una playa o el suelo de un estudio.
La pose encaja en escenas al aire libre, un personaje contemplando el atardecer, retratos para portadas de álbum y estudios rápidos de gesto con peso asimétrico. En «Editar esta pose», lleva la cabeza hacia delante hasta que la mirada caiga hacia la rodilla alzada y el ánimo pasará de despreocupado a pensativo sin tocar las extremidades.
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Prompt de pose: Sentado reclinado con una rodilla arriba
Copia un prompt para tu generador de imágenes con IA. Combínalo con el esqueleto OpenPose en ControlNet para que el personaje generado adopte exactamente esta pose.
Prompt general
A person sits on the floor leaning back on one straight arm, palm flat beside the hip. The opposite knee is raised with the foot flat and that hand resting on top of the knee; the other leg stretches forward, knee soft. Head tipped back slightly, relaxed. Plain background, full body visible.
Midjourney
full body person sitting on the floor, leaning back on one straight arm, one knee raised with hand resting on it, other leg extended forward, head tipped back, relaxed open posture, plain studio background --ar 3:2 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, sitting, sitting on floor, leaning back, arm support, straight arm, hand on floor, one knee up, hand on knee, one leg extended, foot flat, head tilted back, relaxed, three quarter view, plain background, simple background
Prompt negativo
bent support arm, both hands on floor, both knees up, both legs straight, hand on floor beside knee, pointed toes, lying down, cross-legged, floating hand, extra arms, extra fingers, bad anatomy, cropped feet, chair
Esqueleto OpenPose para ControlNet
Carga el PNG en una unidad OpenPose de ControlNet (preprocesador: none) o importa el JSON en un editor de OpenPose.
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