Mano en la cadera, mirada al cieloPose de referencia:
Ángulos de cámara
Pose sentada con la mano en la cadera mirando hacia arriba: piernas juntas al frente, el cuerpo reclinado sobre el brazo derecho y la cara alzada hacia el cielo.
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Cómo dibujar la pose Mano en la cadera, mirada al cielo

vista de tres cuartos 
vista lateral 
vista de espalda 
vista en picado
Las piernas salen rectas hacia delante desde la pelvis, una junto a otra, con las rodillas apenas flexionadas y los talones abajo, de modo que la parte inferior se mantiene tranquila y simétrica. Toda la energía está por encima de la cintura. El tronco se inclina hacia atrás y algo a la derecha, y su peso baja por un brazo derecho recto hasta la palma en el suelo. La mano izquierda se apoya en la cintura con el codo abierto hacia fuera, formando un ala doblada en el lado libre. Entonces el cuello se extiende: la cabeza se echa hacia atrás y rueda hacia el hombro derecho, por encima del brazo de apoyo, abriendo la garganta, y los ojos miran hacia arriba. La diagonal que va de la palma apoyada a la barbilla elevada lleva la línea de acción principal a través de la figura.
Dibuja pronto el ángulo de la cabeza, porque decide cómo se construyen el cuello y los hombros. En la vista frontal la barbilla sube y la cara entra en escorzo al inclinarse hacia el brazo apoyado; coloca los ojos en la parte alta de una elipse inclinada. La vista en tres cuartos desde delante a la izquierda muestra el codo abierto contra la cara alzada. Desde el lado izquierdo de la figura, la columna reclinada y el cuello extendido forman una curva larga y suave, y las piernas se alejan planas. La vista trasera muestra la inclinación hacia el brazo de apoyo. El ángulo contrapicado es el más dramático, mirando desde abajo la barbilla elevada y la parte inferior de la mandíbula.
Más sobre ángulos y errores comunes
No dejes que el cuello se doble bruscamente en su base; la inclinación hacia atrás se reparte entre cuello y cabeza. Pegar el codo a las costillas o deslizar la mano hasta el muslo aplana la actitud. Como las piernas miran al frente en lugar de desviarse a un lado, la inclinación debe salir del torso, así que mantén bloqueado ese brazo de apoyo. El maniquí de madera no tiene pelo ni ropa; una coleta cayendo hacia atrás o la luz del sol en la cara corren de tu cuenta.
Funciona para escenas de festival, azotea o playa, un personaje que recibe las primeras gotas de lluvia o el sol, poses de moda seguras de sí y estudios de una cabeza alzada. En «Editar esta pose», sube la rodilla izquierda con el pie plano y apoya sobre ella la mano de la cintura para una variante más suelta.
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Prompt de pose: Mano en la cadera, mirada al cielo
Copia un prompt para tu generador de imágenes con IA. Combínalo con el esqueleto OpenPose en ControlNet para que el personaje generado adopte exactamente esta pose.
Prompt general
A person sits on the floor with both legs stretched forward together, knees softly bent, leaning back and to one side onto a straight arm, palm flat. The other hand rests on the waist with the elbow out, and the head tips back and to the side, looking up. Plain background.
Midjourney
full body person sitting on the floor, legs forward together, leaning back on one straight arm, other hand on waist with elbow out, head tipped back, looking up at the sky, confident carefree mood, plain background --ar 3:2 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, sitting, sitting on floor, legs forward, legs together, knees slightly bent, leaning back, arm support, hand on floor, hand on hip, elbow out, head back, looking up, head tilt, front view, plain background, simple background
Prompt negativo
looking down, looking at viewer, legs to side, hand on thigh, elbow against body, bent support arm, both hands on floor, broken neck, lying down, cross-legged, extra arms, extra fingers, bad anatomy, cropped feet, chair
Esqueleto OpenPose para ControlNet
Carga el PNG en una unidad OpenPose de ControlNet (preprocesador: none) o importa el JSON en un editor de OpenPose.
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