Brazo de apoyo y mano en la rodillaPose de referencia:
Ángulos de cámara
Sentado con las piernas estiradas al frente, un brazo recto apoyado tras la cadera y la otra mano sobre la rodilla contraria.
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Cómo dibujar la pose Brazo de apoyo y mano en la rodilla

vista de tres cuartos 
vista lateral 
vista de espalda 
vista en picado
Ambas piernas se extienden delante, juntas, con las rodillas apenas flexionadas para que los talones sigan en el suelo y las plantas se inclinen hacia arriba. La pelvis bascula un poco hacia atrás y el torso se reclina sobre el brazo derecho de la figura, bloqueado y recto, apoyado detrás y al lado de la cadera derecha, con la muñeca doblada hacia atrás para que la palma abierta quede plana. Ese brazo soporta una parte real del peso y se convierte en un puntal del hombro al suelo. El brazo izquierdo cruza el cuerpo en diagonal y apoya la mano en la rodilla derecha. Como ambas manos tiran hacia el mismo lado, los hombros giran hacia el brazo de apoyo mientras la cabeza se inclina hacia el lado contrario, lo que da una contrainclinación relajada en lo alto de la figura.
Como estudio sentado con un brazo de apoyo detrás y la mano en la rodilla, compensa calcar tres triángulos: piernas y suelo, brazo de apoyo y suelo, y el bucle del brazo que cruza contra el pecho. La vista lateral desde la izquierda de la figura despliega la larga diagonal de las piernas y la reclinación de la espalda; el brazo de apoyo solo aparece como un puntal detrás. La vista trasera es donde ese brazo se lee con claridad, inclinado hacia fuera y hacia abajo hasta su palma plana. Desde delante, las piernas entran en un escorzo fuerte y las rodillas se solapan con la pelvis, así que mide las espinillas en lugar de adivinar. El ángulo picado explica a qué distancia de la cadera queda la mano de apoyo.
Más sobre ángulos y errores comunes
Vigila el codo del brazo de apoyo: si lo doblas, el torso no tiene dónde apoyarse y la figura parece caerse. Otro error frecuente es dibujar la mano que cruza sobre la rodilla cercana, lo que anula el giro de los hombros. Mantén los talones en el suelo; unos pies levantados la convertirían en una postura sentada en V. El maniquí de madera muestra una articulación rígida en la muñeca, mientras que una palma real se extendería y palidecería bajo la carga.
La disposición encaja en pícnics, tardes de playa, un personaje que escucha sobre el césped o descansa tras una caminata. En «Editar esta pose», flexiona más ambas rodillas hasta que las plantas queden planas y obtendrás una postura sentada más compacta e informal con la misma inclinación. El suelo no se muestra, así que puedes añadir libremente una manta o arena.
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Prompt de pose: Brazo de apoyo y mano en la rodilla
Copia un prompt para tu generador de imágenes con IA. Combínalo con el esqueleto OpenPose en ControlNet para que el personaje generado adopte exactamente esta pose.
Prompt general
A person sits on the floor with both legs stretched forward together, knees softly bent and heels down. One straight arm is braced on the floor behind the hip, the other hand reaches across to rest on the far knee; shoulders turn toward the support arm and the head tilts the other way. Plain background.
Midjourney
full body person sitting on the floor, legs extended forward together, knees slightly bent, one straight arm braced behind the hip, other hand resting on the far knee, gentle recline, head tilted away, relaxed afternoon mood, plain background --ar 3:2 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, sitting, sitting on floor, legs forward, knees slightly bent, heels on floor, arm support, hand on floor, leaning back, hand on knee, reaching across body, head tilt, relaxed, side view, plain background
Prompt negativo
bent support arm, hand on near knee, both hands on floor, feet lifted, v-sit, cross-legged, lying down, knees up to chest, floating hand, extra arms, extra fingers, bad anatomy, cropped feet, chair
Esqueleto OpenPose para ControlNet
Carga el PNG en una unidad OpenPose de ControlNet (preprocesador: none) o importa el JSON en un editor de OpenPose.
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