Estiramiento con brazos arribaPose de referencia:

Ambos talones se despegan del suelo, de modo que la figura se equilibra sobre la parte delantera de los pies con las piernas rectas y más separadas que las caderas. Los brazos suben sobre la cabeza con los codos ligeramente flexionados y las manos se juntan por encima de la coronilla, formando un marco redondeado alrededor de la cabeza y haciendo que la silueta sea lo más alta posible sin despegarse del suelo. Más abajo, las caderas se deslizan hacia un lado y rotan ligeramente, mientras la caja torácica se inclina en sentido contrario, de modo que un costado se alarga y el otro se acorta. La zona lumbar se arquea un poco y la cabeza se inclina hacia el lado alargado, completando un alcance que va de los dedos de los pies a las manos unidas.

Marca primero la línea de las caderas y la de las costillas y deja que diverjan; la torsión vive en el espacio entre ambas. En la vista frontal se ven con claridad tanto la contrainclinación como el marco de los brazos. La vista lateral desde la izquierda de la figura reduce los brazos a un único trazo vertical sobre la cabeza y muestra los talones elevados y el leve arqueo, así que la figura se lee como una columna alta. El contrapicado exagera la altura del alcance, y el picado escorza los brazos en un anillo alrededor del cráneo. Las líneas de gesto largas y continuas se adaptan mejor a esta pose de estiramiento de pie que una construcción segmento a segmento.