Tumbado de ladoPose de referencia:
Ángulos de cámara
Tumbado de lado: referencia de pose reclinada sobre el costado derecho, con la cabeza reposando sobre el brazo inferior estirado y las rodillas suavemente flexionadas y superpuestas.
Etiquetas: tumbadoreclinadodurmiendorelajado
Cómo dibujar la pose Tumbado de lado
vista de tres cuartos 
vista lateral 
vista de espalda 
vista en picado
La gravedad amolda el cuerpo contra el suelo, así que analiza primero qué partes hacen contacto. El flanco derecho sostiene el cuerpo: el brazo derecho se extiende a lo largo del suelo por encima de la cabeza y esta se acomoda sobre él a modo de almohada. La caja torácica, la cadera derecha y la cara externa de la rodilla derecha reciben la mayor parte del peso. El brazo superior izquierdo reposa sobre el cuerpo y su mano cae hacia el suelo frente a la pelvis, actuando como un pequeño soporte que evita que el torso ruede hacia adelante.
Las caderas y los hombros se apilan alineados verticalmente. Tanto el eje de los hombros como el de la pelvis se disponen casi perpendiculares al suelo, mientras la cintura desciende levemente hacia el pavimento entre ambos, formando ese alargado valle anatómico que hace tan grato dibujar figuras reclinadas. Las rodillas se flexionan suavemente y la pierna superior no se calca idéntica sobre la inferior: se desliza un poco hacia adelante de modo que la rodilla superior queda adelantada, abriendo un leve espacio entre ambos muslos.
Más sobre ángulos y errores comunes
Atento a tres descuidos: una cabeza flotando separada del brazo con aire visible arruina la sensación de peso real, así que deja que la mejilla se hunda en el apoyo; girar la pelvis hacia atrás mientras los hombros miran al frente (o a la inversa) convierte el reposo en una torsión forzada; y dibujar la pierna superior calcando mecánicamente a la inferior transmite rigidez plástica. Navega por las cámaras con un propósito: el picado superior es idóneo para revisar la verticalidad de hombros y caderas, la vista trasera regala la prolongada curva de la columna, y el contrapicado a ras de suelo brinda un hermoso escorzo del brazo extendido.
Las sesiones de modelo vivo recurren constantemente a esta pose porque resulta muy sostenible y cómoda, y se adapta a la perfección a escenas de sueño, ilustraciones en la playa o el césped y momentos íntimos y reposados en dormitorios de cómic. En «Editar esta pose», recoge más las rodillas hacia el pecho para una postura acurrucada o fetal, o estira la pierna superior deslizándola atrás para representar a alguien descansando en lugar de dormido.
Uso libre (CC0). Las imágenes de poses de esta página se publican bajo CC0 1.0 (dedicación al dominio público). Úsalas para practicar dibujo, en ilustración comercial, hojas de referencia o generación de imágenes con IA; no es necesaria la atribución. Se agradece una mención a PoseMaker, pero es opcional.
Prompt de pose: Tumbado de lado
Copia un prompt para tu generador de imágenes con IA. Combínalo con el esqueleto OpenPose en ControlNet para que el personaje generado adopte exactamente esta pose.
Prompt general
A person lying on their right side on the floor, right arm stretched out above the head with the head resting on it, left arm draped along the body with the hand on the floor in front of the hips, knees slightly bent, top leg falling forward, relaxed, plain background.
Midjourney
full body person lying on right side, head resting on outstretched lower arm, top arm draped along the body with hand on floor, knees softly bent and stacked, top leg slid forward, relaxed sleeping reclining figure, plain background --ar 3:2 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, lying, on side, lying on side, reclining, arm pillow, head on arm, outstretched arm, hand on floor, knees bent, sleeping, relaxed, on floor, from side, plain background, simple background
Prompt negativo
head floating above arm, twisted hips, shoulders and hips misaligned, legs perfectly stacked, lying on back, lying on stomach, sitting up, extra limbs, deformed hands, bad anatomy, extra fingers, blurry
Esqueleto OpenPose para ControlNet
Carga el PNG en una unidad OpenPose de ControlNet (preprocesador: none) o importa el JSON en un editor de OpenPose.
¿Tienes una foto de la pose que buscas?
Súbela a Foto a pose. Detectamos la pose en tu navegador y la aplicamos al maniquí, lista para ajustar.