Hände auf den Schlüsselbeinen: Posen-Referenz
Kamerawinkel
Hände auf den Schlüsselbeinen: Beide Handflächen liegen leicht auf den Schlüsselbeinen nahe den Schultern, Ellbogen an den Rippen, Finger locker gespreizt.
Tags: OberkörperHandposeHände auf der BrustSchlüsselbein
So zeichnest du die Pose „Hände auf den Schlüsselbeinen“

Dreiviertelansicht 
Seitenansicht 
Rückansicht 
Aufsicht
Die Arme knicken zweimal. Die Oberarme hängen nah an den Seiten mit den Ellbogen an den Rippen, die Unterarme steigen steil vor dem Körper auf, und die Handgelenke knicken stark nach hinten, damit die Handflächen knapp innerhalb jeder Schulter auf den Schlüsselbeinen liegen können. Die Finger sind locker gespreizt und weich gekrümmt und zeigen nach oben und innen zum Halsansatz, die Daumen liegen neben den Zeigefingern, statt etwas zu umfassen. Die Berührung ist leicht: Die Hände ruhen, sie drücken nicht. Beide Seiten spiegeln sich, die Schultern bleiben entspannt und waagerecht, der Kopf ist gerade, und unterhalb des Bildes ruht das Gewicht auf dem linken Bein.
Der starke Knick im Handgelenk macht die Geste aus. Zeichne jeden Unterarm als fast senkrechten Zylinder und klappe die Hand dann im Handgelenk wie ein Scharnier zurück, sodass der Handrücken nach vorn und leicht nach außen zeigt. Die Finger rahmen den Hals in zwei sanften Fächern und lassen etwas Platz zwischen Fingerspitzen und Kehle. In der Vorderansicht bilden die Unterarme ein schmales V, das nach unten zur Taille zeigt. Die Seitenansicht von links zeigt den Unterarm vor den Rippen und die über das Schlüsselbein zurückgeklappte Hand, und die Aufsicht die Fingerspitzen, die zu den Schultern reichen. In der Rückansicht sind nur die Ellbogen und vielleicht ein paar Fingerspitzen über der Schulterlinie zu sehen.
Mehr zu Blickwinkeln und typischen Fehlern
Zu tief gesetzte Hände rutschen die Brust hinunter und ändern die Bedeutung, nach außen gestellte Ellbogen wirken abwehrend, und gerade Handgelenke lassen die Hände vor dem Körper schweben, statt zu berühren. Halte die Finger locker; ein flacher Klatsch wirkt alarmiert. Die Pose ist nützlich für sanfte Porträts, Modefotos, nervöse oder gerührte Reaktionen und Charakter-Turnarounds.
Schiebe unter „Diese Pose bearbeiten“ nur die rechte Hand zur Mitte der Schlüsselbeine und neige den Kopf um zehn Grad: Aus der gespiegelten Pose wird ein persönlicherer „Wer, ich?“-Moment.
Frei nutzbar (CC0). Die Posenbilder auf dieser Seite stehen unter CC0 1.0 (Widmung in die Gemeinfreiheit). Nutze sie für Zeichenübungen, kommerzielle Illustrationen, Referenzblätter oder KI-Bildgenerierung – eine Namensnennung ist nicht nötig. Ein Hinweis auf PoseMaker freut uns, ist aber optional.
Prompt für die Pose „Hände auf den Schlüsselbeinen“
Kopiere einen Prompt für deinen KI-Bildgenerator. Kombiniere ihn mit dem OpenPose-Skelett in ControlNet, damit die generierte Figur genau diese Pose einnimmt.
Allgemeiner Prompt
Waist-up view of a person standing straight and facing forward, both palms resting lightly on the collarbones near the shoulders, fingers loosely spread and pointing up and inward, elbows close to the sides, relaxed shoulders, head level, plain background.
Midjourney
upper body portrait, person with both hands resting lightly on the collarbones near the shoulders, fingers loosely spread, elbows close to the body, relaxed shoulders, level head, soft expression, plain background --ar 4:5 --style raw
Stable Diffusion
1person, upper body, hands on own collarbones, hands near shoulders, spread fingers, bent wrists, elbows close to body, relaxed shoulders, standing straight, facing viewer, gentle expression, front view, straight on, plain background, simple background, natural proportions
Negative Prompt
hands too low, hands on stomach, elbows flared, straight wrists, hands floating, hands on neck, clenched fists, wrong finger count, fused fingers, extra fingers, extra arms, bad anatomy, deformed hands, blurry, nsfw
OpenPose-Skelett für ControlNet
Lade das PNG in eine ControlNet-OpenPose-Unit (Preprocessor: none) oder importiere das JSON in einen OpenPose-Editor.
Du hast ein Foto der gewünschten Pose?
Lade es bei Foto zu Pose hoch. Wir erkennen die Pose in deinem Browser und übertragen sie auf die Puppe – bereit zum Anpassen.