Hand aufs Herz: Posen-Referenz
Kamerawinkel
Hand aufs Herz: Die flache linke Handfläche liegt auf der Brust über dem Herzen, die rechte Hand hebt sich neben die Schulter und formt ein halbes Herz als C.
Tags: OberkörperHandposeHand aufs Herzhalbes Herz
So zeichnest du die Pose „Hand aufs Herz“

Dreiviertelansicht 
Seitenansicht 
Rückansicht 
Aufsicht
Die beiden Hände erzählen je eine Hälfte der Geschichte. Der linke Ellbogen sitzt tief vor den Rippen, der Unterarm läuft schräg nach oben und quer, sodass die offene Handfläche an der linken Brustseite liegt, die gestreckten Finger zur gegenüberliegenden Schulter hoch, der Daumen etwas abgespreizt. Der rechte Arm hängt an einer entspannten Schulter, der Ellbogen unten an der Seite, dann richtet sich der Unterarm auf, sodass die Hand auf Schulterhöhe schwebt. Diese Hand formt das C: Der Daumen beugt sich nur leicht und zeigt nach unten, die Finger krümmen sich treppenartig, der Zeigefinger am wenigsten, dann Mittel- und Ringfinger, der kleine Finger am stärksten, sodass zwischen Daumen- und Zeigefingerspitze eine offene Lücke bleibt. Der Kopf bleibt gerade mit leichter Neigung, und der Stand unterhalb des Bildes ruht auf dem linken Bein.
Behandle die linke Hand als Form, die einer gewölbten Fläche folgt. Ihre Handfläche muss sich mit dem Brustkorb biegen, zeichne die Finger also flach auf der Brustebene, statt sie abstehen zu lassen. Die C-Hand ist eine kleine Studie abgestufter Krümmungen; skizziere zuerst einen Bogen und häng dann die Knöchel daran. Vorderansicht und Untersicht zeigen, wie sich das C sauber öffnet. In der Dreiviertel- und Seitenansicht, die von links auf die Figur blicken, liegt die erhobene rechte Hand auf der abgewandten Seite, und die flache Hand auf der Brust rückt in den Fokus, der Unterarm quert diagonal den Oberkörper. Die Rückansicht zeigt vor allem den aufrechten rechten Unterarm neben dem Kopf.
Mehr zu Blickwinkeln und typischen Fehlern
Häufige Fehler sind eine Herzhand, die von der Brust abhebt, ein so eng gekrümmtes C, dass es zur Faust wird, und ein Daumen, der den Zeigefinger berührt und die Form zum OK-Zeichen schließt. Die Pose passt zu Schwüren, aufrichtigem Dank, Fan-Grüßen, Idol-Fotokarten und emotionalen Reaktionsbildern.
Das halbe Herz soll von jemand anderem vervollständigt werden. Füge unter „Diese Pose bearbeiten“ eine zweite Figur hinzu, spiegle sie und schiebe sie neben diese, bis ihre C-Hand die Lücke zu einem ganzen Herz schließt.
Frei nutzbar (CC0). Die Posenbilder auf dieser Seite stehen unter CC0 1.0 (Widmung in die Gemeinfreiheit). Nutze sie für Zeichenübungen, kommerzielle Illustrationen, Referenzblätter oder KI-Bildgenerierung – eine Namensnennung ist nicht nötig. Ein Hinweis auf PoseMaker freut uns, ist aber optional.
Prompt für die Pose „Hand aufs Herz“
Kopiere einen Prompt für deinen KI-Bildgenerator. Kombiniere ihn mit dem OpenPose-Skelett in ControlNet, damit die generierte Figur genau diese Pose einnimmt.
Allgemeiner Prompt
Waist-up view of a person standing straight and facing forward, left palm laid flat on the chest over the heart, right forearm raised beside the shoulder with the hand curved into a half-heart C shape, head level, warm expression, plain background.
Midjourney
upper body, person with one palm flat over the heart and the other hand raised beside the shoulder curved into a half heart C shape, upright stance, gentle smile, facing camera, plain background --ar 4:5 --style raw
Stable Diffusion
1person, upper body, hand on heart, hand on own chest, half heart hand, c-shaped hand, curved fingers, hand raised, standing straight, facing viewer, smile, front view, straight on, plain background, simple background, natural proportions
Negative Prompt
full heart hands, closed fist, ok sign, thumb touching finger, hand floating off chest, both hands on chest, wrong finger count, fused fingers, extra fingers, extra arms, twisted wrist, bad anatomy, deformed hands, blurry, nsfw
OpenPose-Skelett für ControlNet
Lade das PNG in eine ControlNet-OpenPose-Unit (Preprocessor: none) oder importiere das JSON in einen OpenPose-Editor.
Du hast ein Foto der gewünschten Pose?
Lade es bei Foto zu Pose hoch. Wir erkennen die Pose in deinem Browser und übertragen sie auf die Puppe – bereit zum Anpassen.