鸭子坐双手前撑姿势参考
相机角度
鸭子坐双手前撑姿势参考：人物从折叠成 W 形的小腿上方向前探身，撑在两条伸直的手臂上，手掌张开平按在膝盖前方的地面，抬头看向前方。
标签: 坐姿鸭子坐W 型坐姿双手撑地全身
如何画 鸭子坐双手前撑 姿势
四分之三侧面 
侧面 
背面 
俯视
骨盆仍然落在双脚之间，但向前摇动，躯干随之前倾，直到双肩大约位于双手正上方。此时重量被分担：一部分在臀部和小腿上，一部分沿着两条锁直的手臂传进张开的手指。为了让脸朝前而不是对着地面，脖子伸展、头部抬起。这一切让人物变得紧凑。头部距离地面约 61 厘米，明显低于直立的鸭子坐版本，整个剪影弓成一个前倾的楔形。
先看侧视图。肩膀、手掌和髋部构成一个三角形，手臂是它的前边，后背是顶边，折叠的双腿构成底边。四分之三侧面视图展示双手的落点：略在膝盖外侧、往前约一只手的长度，因此手臂框住了大腿。从背后看，躯干几乎挡住双臂，小腿在两侧大大展开。俯视角度能看到后背宽阔的平面，以及像小扇子一样张开的手指。
更多：角度与常见错误
手肘弯曲是画得无力的明显标志，它让人物显得疲惫或快要趴到地上。双手放得太靠前，身体就被拉成爬行姿势；把臀部抬离地面，则变成四肢着地的跪趴。不要让头垂下来。正是抬起的下巴让这个鸭子坐双手前撑的姿势显得机灵，而不是精疲力竭。
这个姿态传达出急切、好奇或调皮：孩子凑过去看地毯上想象中的拼图、准备向前爬过去的角色，或是奇幻插画中猫一般的姿态。在“编辑这个姿势”中，把右手抬离地面举起来挥手，左臂继续支撑，双肩就会自然地向支撑一侧倾斜。
免费使用（CC0）. 本页姿势图片以 CC0 1.0（公有领域贡献）发布。可用于绘画练习、商业插画、参考图或 AI 图像生成，无需署名。欢迎注明来自 PoseMaker，但不是必须的。
鸭子坐双手前撑 姿势提示词
复制适合你的 AI 绘图工具的提示词，并在 ControlNet 中配合 OpenPose 骨架使用，让生成的人物准确摆出这个姿势。
通用提示词
A person sits in a W position, knees together in front and shins folded out to both sides, leaning forward over straight arms. Both palms press flat on the floor just ahead of the knees with fingers spread, shoulders above the hands, head lifted to look forward. Plain background.
Midjourney
full body person w-sitting on the floor, shins folded out to the sides, leaning forward on straight arms, palms flat on floor ahead of knees, fingers spread, head raised, eager curious mood, plain background --ar 3:2 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, w sitting, sitting on floor, leaning forward, hands on floor, straight arms, spread fingers, knees together, legs folded outward, head up, looking forward, curious, side view, plain background
负面提示词
bent elbows, head hanging down, hips lifted, all fours, crawling, knees apart, cross-legged, sitting on heels, upright torso, extra arms, extra fingers, fused hands, bad anatomy, cropped feet
ControlNet 用 OpenPose 骨架
把 PNG 放进 ControlNet 的 OpenPose 单元（预处理器选 none），或把 JSON 导入 OpenPose 编辑器。
手上有想要的姿势照片？
上传到照片识别姿势：我们在你的浏览器里识别姿势并套到木人上，然后就能微调。