鸭子坐（W 型坐姿）姿势参考
相机角度
鸭子坐（W 型坐姿）姿势参考：人物坐在地上，臀部落在两脚之间，双膝在前并拢，两条小腿向后向外折开形成字母 W，双手轻放在大腿上。
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如何画 鸭子坐（W 型坐姿） 姿势
四分之三侧面 
侧面 
背面 
俯视
骨盆直接落在双脚之间的地面上，比跪坐在脚跟上时更低。两条大腿朝前、几乎相碰，膝盖完全弯曲，小腿平贴地面向后向外斜开，脚背着地、脚底朝上。小腿的张开形成一个非常低、非常宽的底座，所以直立的躯干不需要手臂帮忙。双手只是轻放在靠近膝盖的大腿上，头部略微前倾并偏向一侧，呈现安静而专注的倾斜。
根据要说明的内容选择视角。俯视角度和背视图才能真正看出 W：两条小腿像字母的两臂一样从臀部扇形展开。从正面看，小腿消失在大腿后面，只有双脚从两侧探出来。从人物左侧看的侧视图完全挡住了远侧的腿，看起来几乎像跪姿，所以绝不能只依赖它。四分之三侧面视图能理清双手搭在膝上的重叠关系。
更多：角度与常见错误
很多画会错画成正坐，让臀部坐在脚跟上；这里的臀部更低，双脚位于臀部外侧。另一个错误是把脚趾画成向下勾着，好像人物随时能弹起来。双膝要并拢；一旦分开，形状就变成了青蛙坐。并不是每个人的髋关节都能旋转到舒服地这样坐，所以它最适合身体柔软的角色。
W 型坐姿常出现在孩子在地上玩耍的画面中、动漫和漫画里角色坐在地毯上的场景中，以及舞者的热身里。人偶身下只有它的投影；垫子或地毯由你来添加。在“编辑这个姿势”中，把双手移到双膝之间的地面上，并让头倒向另一侧，就是一个更好奇的版本。
免费使用（CC0）. 本页姿势图片以 CC0 1.0（公有领域贡献）发布。可用于绘画练习、商业插画、参考图或 AI 图像生成，无需署名。欢迎注明来自 PoseMaker，但不是必须的。
鸭子坐（W 型坐姿） 姿势提示词
复制适合你的 AI 绘图工具的提示词，并在 ControlNet 中配合 OpenPose 骨架使用，让生成的人物准确摆出这个姿势。
通用提示词
A person sits on the floor in a W position: knees together in front, both shins folded back and out to the sides with the tops of the feet on the floor. Upright torso, hands resting on the thighs near the knees, head tilted slightly forward and to one side. Plain background.
Midjourney
full body person w-sitting on the floor, knees together, shins folded out to both sides, tops of feet down, upright back, hands resting on thighs, gentle head tilt, calm, plain background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, w sitting, sitting on floor, knees together, legs folded outward, feet out to sides, soles up, hands on thighs, upright posture, head tilt, calm, from above, high angle, plain background
负面提示词
seiza, sitting on heels, knees apart, cross-legged, toes tucked under, hands on floor, leaning back, standing, chair, extra legs, extra arms, extra fingers, bad anatomy, cropped feet
ControlNet 用 OpenPose 骨架
把 PNG 放进 ControlNet 的 OpenPose 单元（预处理器选 none），或把 JSON 导入 OpenPose 编辑器。
手上有想要的姿势照片？
上传到照片识别姿势：我们在你的浏览器里识别姿势并套到木人上，然后就能微调。