앉기 포즈

V자 앉기 다리 들기포즈 참고

카메라 각도

이 포즈 편집

정면 시점으로 열려요. 무료, 가입 불필요.

엉덩이로 균형을 잡고 곧게 편 두 다리를 함께 들어 올린 채, 엉덩이 뒤 바닥에 양 손바닥을 짚은 V자 앉은 포즈 참고 자료입니다.

OpenPose 스켈레톤 & AI 프롬프트

태그: 앉은 자세인체 드로잉전신V자 앉기다리 들기

V자 앉기 다리 들기 포즈 그리는 방법

  • V자 앉기 다리 들기 포즈 참고, 목각 드로잉 마네킹의 반측면
    반측면
  • V자 앉기 다리 들기 포즈 참고, 목각 드로잉 마네킹의 측면
    측면
  • V자 앉기 다리 들기 포즈 참고, 목각 드로잉 마네킹의 뒷면
    뒷면
  • V자 앉기 다리 들기 포즈 참고, 목각 드로잉 마네킹의 부감(하이 앵글)
    부감(하이 앵글)

회전축은 골반 뒤쪽입니다. 거기서 몸통은 적당한 각도로 뒤로 기울고, 다리는 약 50도로 앞으로 들어 올려지며 발끝을 편 채 붙어 있어 몸이 깔끔한 V자로 접힙니다. 팔은 엉덩이 뒤 아래쪽으로 비스듬히 내려가 손바닥을 평평하게 짚으므로 하중의 상당 부분을 받칩니다. 즉 손 없이 버티는 코어 홀드가 아니라 손으로 보조하는 V자 앉기입니다. 머리는 어깨보다 앞에 두고 턱은 수평, 시선은 발끝 너머를 향합니다.

인물의 왼쪽에서 본 측면이 모든 것을 설명합니다. 엉덩이에서 만나는 두 직선과 가까운 쪽 팔의 지지대가 보입니다. 다른 각도에서는 모두 일부가 가려집니다. 정면에서는 들어 올린 다리가 단축되어 배를 가리고, 발이 거의 머리 높이까지 올라갑니다. 앙각에서는 다리가 가슴 앞에 거의 수직으로 겹쳐 섭니다. 위에서 보는 부감에서는 다리가 골반 위에 떠 있는 두 발바닥으로 줄어들고, 뒷면에서는 팔이 넓은 받침이 되며 발이 한쪽 어깨 너머로 살짝 보입니다.

각도와 자주 하는 실수 더 보기

무릎부터 확인하세요. 조금이라도 굽으면 V자가 웅크린 자세로 바뀌어 운동 자체가 달라집니다. 다리는 붙여 두세요. 사이가 벌어지면 다리를 벌린 다른 형태로 읽힙니다. 골반을 누운 것처럼 바닥에 납작하게 눕히지 말고, 몸통도 완전히 수직으로 세우지 마세요. 등을 수직으로 세운 채 다리를 들면 바닥에 짚은 두 손만으로는 설득력이 부족합니다.

체조와 필라테스 일러스트, 무용수의 바닥 동작, 수영장 데크에서의 장난스러운 순간, 경쾌한 펼침 컷에 이 형태를 활용합니다. 바닥 자체는 그림자로만 표현됩니다. '이 포즈 편집'에서 양손을 들어 다리를 따라 팔을 앞으로 뻗은 뒤 몸통을 몇 도 더 뒤로 젖히면, 손을 짚지 않은 균형도 안정적으로 읽힙니다.

무료 사용 (CC0). 이 페이지의 포즈 이미지는 CC0 1.0(퍼블릭 도메인 기증)으로 공개돼요. 드로잉 연습, 상업 일러스트, 참고 시트, AI 이미지 생성에 자유롭게 쓰세요. 출처 표기는 필요 없지만, PoseMaker를 밝혀 주시면 감사해요.

V자 앉기 다리 들기 포즈 프롬프트

AI 이미지 생성기용 프롬프트를 복사하세요. ControlNet에서 OpenPose 스켈레톤과 함께 쓰면 생성된 캐릭터가 이 포즈를 정확히 따라요.

범용 프롬프트

A person balances on the seat with the torso leaning back and both straight legs lifted together, forming a V shape. Arms reach behind with palms flat on the floor beside the hips, toes pointed, head up and gaze past the raised feet. Plain background.

ControlNet용 OpenPose 스켈레톤

PNG를 ControlNet OpenPose 유닛(전처리기: none)에 불러오거나, JSON을 OpenPose 에디터로 가져오세요.

OpenPose PNG

원하는 포즈의 사진이 있나요?

사진으로 포즈 만들기에 올려 보세요. 브라우저 안에서 포즈를 감지해 마네킹에 적용하니 바로 다듬을 수 있어요.

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