다리 벌리고 뒤로 손 짚기포즈 참고
카메라 각도
다리 벌리고 뒤로 손 짚기는 목각 인형이 곧게 편 두 다리를 바닥에 넓은 V자로 벌리고, 두 팔로 골반 뒤를 짚은 채 고개를 뒤로 젖힌 앉은 포즈입니다.
태그: 앉은 자세인체 드로잉전신다리 벌리고 앉기다리 벌리기
다리 벌리고 뒤로 손 짚기 포즈 그리는 방법

반측면 
측면 
뒷면 
부감(하이 앵글)
다리를 벌리고 앉은 이 포즈의 길이는 거의 전부 바닥을 따라 뻗어 있습니다. 다리는 직각이나 그보다 조금 넓게 벌어지고, 무릎은 곧게, 발끝은 세워져 있어 각 다리가 골반에서 발끝까지 하나의 긴 원통이 됩니다. 좌골이 체중 대부분을 받고, 두 팔은 손바닥을 평평하게 짚은 채 골반 뒤로 곧게 내려가 골반에서 손 한 뼘 뒤에 접촉점 두 개를 더합니다. 이 받침 덕분에 상체가 몇 도 뒤로 기대고 가슴뼈가 들립니다. 고개는 뒤로 넘어가며 한쪽으로 살짝 돌아가고, 시선은 위를 향합니다.
단축법이 주된 드로잉 과제입니다. 반측면과 앙각에서는 가까운 다리가 보는 이 쪽으로 돌진하며 급격히 짧아지고 먼 다리는 거의 원래 길이를 유지합니다. 어느 다리도 굽어 보이지 않도록 무릎과 발목의 기준점을 각 다리를 따라 고르게 배치하세요. 인물의 왼쪽에서 본 측면은 한 다리가 다른 다리 뒤에 가려지며, 팔의 기울기와 고개의 뒤 기울기를 가장 뚜렷이 보여줍니다. 부감은 V자 전체를 드러내며 두 다리가 같은 정도로 벌어졌는지 확인하기에 가장 좋은 시점입니다.
각도와 자주 하는 실수 더 보기
흔한 실수로는 고관절이 골반 블록 안에 묻혀 있어 다리를 너무 짧게 그리는 것, 발끝을 세워야 할 때 발을 꺾는 것, 팔꿈치를 굽혀 가슴이 어깨 사이로 내려앉는 것이 있습니다. 바닥은 표시되지 않고 인물은 관절 목각 모델이므로, 허벅지 안쪽을 따라 생기는 긴장감은 이미지에서 베끼는 것이 아니라 지식으로 더해야 합니다.
스트레칭 휴식, 체조·댄스 워밍업, 유연성 연구, 또는 바닥에 느긋하게 앉아 하늘이나 천장을 바라보는 캐릭터에 활용하세요. '이 포즈 편집'을 열고 고개를 앞으로 돌려 한쪽 다리의 선을 따라 내려다보게 하면, 인물이 편안히 기댄 자세에서 옆구리 스트레칭의 시작 동작으로 바뀝니다.
무료 사용 (CC0). 이 페이지의 포즈 이미지는 CC0 1.0(퍼블릭 도메인 기증)으로 공개돼요. 드로잉 연습, 상업 일러스트, 참고 시트, AI 이미지 생성에 자유롭게 쓰세요. 출처 표기는 필요 없지만, PoseMaker를 밝혀 주시면 감사해요.
다리 벌리고 뒤로 손 짚기 포즈 프롬프트
AI 이미지 생성기용 프롬프트를 복사하세요. ControlNet에서 OpenPose 스켈레톤과 함께 쓰면 생성된 캐릭터가 이 포즈를 정확히 따라요.
범용 프롬프트
A person sits on the floor with both legs straight and spread wide in a V, toes pointed. Straight arms reach behind with the palms flat just behind the hips, so the torso leans back slightly. The head tips back and to one side, gaze upward. Plain background, full body.
Midjourney
full body person sitting in a wide straddle, straight legs spread in a V, pointed toes, straight arms braced behind hips, palms on floor, slight backward lean, head tilted back, looking up, plain background --ar 3:2 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, sitting on floor, straddle, legs spread, straight legs, pointed toes, arms behind, hands on floor, straight arms, leaning back, head back, looking up, high angle, plain background, simple background, flexibility, visible feet
네거티브 프롬프트
nsfw, bent knees, legs together, flexed feet, bent supporting elbows, lying flat, crossed legs, uneven leg lengths, extra legs, missing feet, fused fingers, twisted hips, cropped toes, distorted pelvis
ControlNet용 OpenPose 스켈레톤
PNG를 ControlNet OpenPose 유닛(전처리기: none)에 불러오거나, JSON을 OpenPose 에디터로 가져오세요.
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사진으로 포즈 만들기에 올려 보세요. 브라우저 안에서 포즈를 감지해 마네킹에 적용하니 바로 다듬을 수 있어요.