눕기 포즈

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정면 시점으로 열려요. 무료, 가입 불필요.

옆으로 눕기: 오른쪽으로 모로 누워 아래쪽 팔을 베개 삼아 머리를 괴고, 무릎을 포개어 굽힌 채 편안히 누워 있는 포즈 자료입니다.

OpenPose 스켈레톤 & AI 프롬프트

태그: 누운 자세누워있는 포즈수면편안한

옆으로 눕기 포즈 그리는 방법

  • 옆으로 눕기 포즈 참고, 목각 드로잉 마네킹의 반측면
    반측면
  • 옆으로 눕기 포즈 참고, 목각 드로잉 마네킹의 측면
    측면
  • 옆으로 눕기 포즈 참고, 목각 드로잉 마네킹의 뒷면
    뒷면
  • 옆으로 눕기 포즈 참고, 목각 드로잉 마네킹의 부감(하이 앵글)
    부감(하이 앵글)

중력이 신체 접촉면을 납작하게 누르므로 바닥에 닿는 부위를 먼저 생각하세요. 몸의 오른쪽이 아래에 깔립니다. 오른팔은 머리 위 바닥을 따라 길게 뻗어 머리가 베개처럼 그 위에 얹힙니다. 오른쪽 흉곽, 오른쪽 골반, 그리고 오른쪽 무릎 바깥쪽이 대부분의 체중을 감당합니다. 위쪽에 놓인 왼팔은 몸통을 따라 자연스럽게 늘어뜨려져 손이 골반 앞 바닥을 짚으며 상체가 앞으로 굴러 넘어지지 않도록 받쳐주는 지지대 역할을 합니다.

골반과 어깨는 위아래로 나란히 포개집니다. 어깨선과 골반선은 지면과 거의 수직을 이루고, 그 사이에서 허리가 바닥 쪽으로 부드럽게 가라앉아 누운 인체 특유의 매력적인 골짜기 곡선을 만듭니다. 무릎은 부드럽게 굽혀져 있으며, 위쪽 다리는 아래쪽 다리 위에 완벽히 포개지지 않고 살짝 앞쪽으로 밀려 나와 위쪽 무릎이 조금 더 앞쪽에 닿아 허벅지 사이에 자연스러운 틈을 만듭니다.

각도와 자주 하는 실수 더 보기

세 가지 실수를 주의하세요. 머리가 팔 위에 밀착되지 않고 붕 떠서 그 사이에 빛이 새어 나오면 무게감이 완전히 깨지므로 뺨이 팔에 푹 묻히게 그리세요. 골반은 뒤로 넘어가고 어깨는 앞을 향하는 어색한 비틀림도 피해야 합니다. 위쪽 다리를 아래쪽 다리와 완전히 똑같이 포개면 기계처럼 뻣뻣해 보입니다. 각 앵글을 목적에 맞게 활용하세요. 부감은 위에서 포개진 구조를 확인하기에 좋고, 뒷면은 척추의 긴 S자 곡선을 드러내며, 바닥 높이의 앙각은 길게 뻗은 팔의 단축을 보여줍니다.

인체 드로잉 수업에서 모델이 오래 유지할 수 있어 가장 사랑받는 기본 자세 중 하나입니다. 수면 장면, 해변과 피크닉 일러스트, 웹툰의 아늑한 침실 컷에 어울립니다. '이 포즈 편집'에서 무릎을 가슴 쪽으로 더 깊이 당겨 새우잠을 자듯 몸을 웅크린 자세로 바꾸거나, 위쪽 다리를 뒤로 펴서 잠든 것이 아니라 여유롭게 누워 쉬는 모습으로 변형해 보세요.

무료 사용 (CC0). 이 페이지의 포즈 이미지는 CC0 1.0(퍼블릭 도메인 기증)으로 공개돼요. 드로잉 연습, 상업 일러스트, 참고 시트, AI 이미지 생성에 자유롭게 쓰세요. 출처 표기는 필요 없지만, PoseMaker를 밝혀 주시면 감사해요.

옆으로 눕기 포즈 프롬프트

AI 이미지 생성기용 프롬프트를 복사하세요. ControlNet에서 OpenPose 스켈레톤과 함께 쓰면 생성된 캐릭터가 이 포즈를 정확히 따라요.

범용 프롬프트

A person lying on their right side on the floor, right arm stretched out above the head with the head resting on it, left arm draped along the body with the hand on the floor in front of the hips, knees slightly bent, top leg falling forward, relaxed, plain background.

ControlNet용 OpenPose 스켈레톤

PNG를 ControlNet OpenPose 유닛(전처리기: none)에 불러오거나, JSON을 OpenPose 에디터로 가져오세요.

OpenPose PNG

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사진으로 포즈 만들기에 올려 보세요. 브라우저 안에서 포즈를 감지해 마네킹에 적용하니 바로 다듬을 수 있어요.

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