무릎 꿇고 손 짚어 젖히기포즈 참고

정강이와 발등은 바닥에 평평하게 놓이고 무릎은 앞쪽에서 넓게 벌어집니다. 허벅지는 무릎에서 곧게 서지 않고 가파르게 뒤로 기울어, 골반이 종아리 위에 앉지 않은 채 떠 있습니다. 척추는 그 뒤로 기운 선을 이어 가며 가슴을 지나 더 휘어집니다. 두 팔은 버팀목처럼 몸 뒤로 곧게 내려가고, 펼친 손바닥이 발 가까운 바닥을 누릅니다. 머리는 아치를 따라 턱을 들고 얼굴을 천장으로 향합니다. 손과 정강이가 체중을 나눠 받으므로 인물은 낮고 안정적이며, 무게중심은 바닥에서 40cm도 되지 않습니다.

인물의 왼쪽에서 본 측면을 경사로로 읽으세요. 바닥을 따라 평평한 정강이가 있고, 허벅지·몸통·머리가 하나의 오르막으로 뒤로 올라가며, 수직인 팔이 어깨에서 그 아래 바닥으로 떨어집니다. 팔, 허벅지, 정강이 사이의 열린 삼각형이 정확히 잡아야 할 핵심 형태입니다. 정면에서는 무릎이 넓은 V자를 이루고 팔이 양쪽에서 이를 감싸, 골반이 한가운데 깊숙이 자리합니다. 반측면은 손이 발에 얼마나 가까운지 보여주고, 뒷면은 곧은 두 팔을 발바닥과 나란히 놓으며 손이 발 바로 바깥쪽에 닿는 모습을 보여줍니다.