Bâillement et étirementPose de référence :
Angles de caméra
Bâillement et étirement : un personnage ensommeillé, cadré à partir de la taille, tend le bras gauche au-dessus de la tête, dos de la main droite sur la bouche.
Tags: haut du corpsétirementbâillementbras levé
Comment dessiner la pose Bâillement et étirement

vue de trois quarts 
vue de profil 
vue de dos 
vue en plongée
Les deux bras ont ici des rôles très différents. Le bras gauche monte presque à la verticale, un peu en avant de l'oreille, coude tendu et doigts mollement repliés en un demi-poing souple au sommet de l'extension. Le bras droit se replie : le haut du bras s'élève sur le côté jusqu'à ce que le coude soit à peu près au niveau de l'épaule, et l'avant-bras revient en travers pour que la main mi-fermée se pose devant le visage, phalanges vers le spectateur et dos de la main sur la bouche. Le haut du dos se cambre légèrement, la cage thoracique se soulève, et le cou et la tête basculent en arrière en penchant un peu d'un côté, comme une mâchoire qui s'ouvre en plein bâillement. Sous le cadre, le poids se pose sur la jambe gauche, si bien que la posture reste lâche plutôt qu'athlétique.
Voyez le bras levé comme le sommet d'une longue courbe qui traverse le dos cambré. C'est cette courbe qui distingue un bâillement d'une main levée en classe. Le bras droit plié forme un triangle d'air entre le coude, l'épaule et le visage, bien lisible dans les vues de face et de dos. De profil, depuis la gauche du personnage, le bras levé cache une partie de la tête et la cambrure de la colonne se mesure facilement. En contre-plongée, le poing levé se raccourcit en un amas de phalanges, tandis que la plongée montre la tête rejetée en arrière et le bras levé qui se tend vers vous.
En savoir plus sur les angles et les erreurs courantes
Évitez une paume à plat sur la bouche, qui paraît choquée, et une tête qui bascule vers l'avant, ce qui fait perdre le relâchement ensommeillé. Sur un vrai corps, l'épaule du bras levé monte vers l'oreille ; l'articulation en bois reste assez horizontale, alors remontez un peu cette épaule dans votre dessin. La pose bâillement et étirement convient aux scènes du matin, à la fatigue au bureau, aux révisions tardives et aux comics tranche de vie.
Dans Modifier cette pose, passez la main gauche de « prise » à « écartée » et redressez la tête : le bâillement devient un grand étirement de réveil.
Libre d'utilisation (CC0). Les images de poses de cette page sont publiées sous licence CC0 1.0 (dédicace au domaine public). Utilisez-les pour vous entraîner au dessin, pour de l'illustration commerciale, des planches de référence ou de la génération d'images par IA ; aucune attribution n'est requise. Une mention de PoseMaker est appréciée mais facultative.
Prompt pour la pose Bâillement et étirement
Copiez un prompt pour votre générateur d'images IA. Associez-le au squelette OpenPose dans ControlNet pour que le personnage généré reprenne exactement cette pose.
Prompt général
Waist-up view of a sleepy person yawning and stretching: left arm reaching straight up overhead with a loosely curled hand, right elbow raised to shoulder height and the back of the right hand covering the mouth, head tilted back and slightly sideways, plain background.
Midjourney
upper body, sleepy person yawning mid-stretch, one arm straight up overhead with loose fist, other elbow raised and back of hand over mouth, head tilted back, slight back arch, plain background --ar 4:5 --style raw
Stable Diffusion
1person, upper body, yawning, stretching, arm up, arm raised overhead, hand over mouth, back of hand, elbow raised, head tilted back, eyes closed, sleepy, slight arch, front view, plain background, simple background, casual, natural proportions
Prompt négatif
both arms raised, palm over mouth, hand covering eyes, head bowed, bent raised arm, waving, wrong finger count, fused fingers, extra arms, broken wrist, twisted elbow, bad anatomy, deformed hands, blurry, nsfw
Squelette OpenPose pour ControlNet
Chargez le PNG dans une unité ControlNet OpenPose (préprocesseur : none), ou importez le JSON dans un éditeur OpenPose.
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