Assis en W, mains derrière la têtePose de référence :
Angles de caméra
Assis en W, mains derrière la tête : jambes repliées en W, basses et larges, torse bien droit, doigts croisés derrière le crâne et coudes pointés vers l'extérieur.
Tags: assisdessin anatomiquecorps entierassis en Wmains derrière la tête
Comment dessiner la pose Assis en W, mains derrière la tête

vue de trois quarts 
vue de profil 
vue de dos 
vue en plongée
Imaginez deux formes larges reliées par une taille étroite. En bas, les tibias s'écartent sur les côtés depuis une assise posée entre les pieds ; en haut, les coudes s'écartent tout autant, encadrant la tête. Entre les deux, la colonne s'allonge avec une légère cambrure, si bien que la poitrine s'ouvre et que les épaules reculent. Comme les bras sont levés et que les mains ne portent que le poids de la tête, l'équilibre dépend de cette large base de tibias, assez stable pour soutenir l'étirement vertical sans la moindre oscillation.
Chaque vue apprend quelque chose de différent sur les bras. De face, ils forment un cadre symétrique autour de la tête, les avant-bras presque verticaux. La vue de dos montre les doigts entrelacés à l'arrière de la tête en bois et les omoplates resserrées vers la colonne. De profil, côté gauche du personnage, les deux coudes se présentent presque par la tranche et semblent ne former qu'un seul bras plié s'élevant au-dessus de l'épaule ; c'est la meilleure vue pour la douce cambrure. Vus d'en haut, les ailes des coudes font écho aux ailes des tibias en dessous, un rythme agréable pour une composition.
En savoir plus sur les angles et les erreurs courantes
Quand les coudes glissent vers l'avant autour du visage, l'impression de poitrine ouverte disparaît. Des mains posées sur le sommet de la tête relèvent d'une autre pose ; ici, elles enveloppent l'arrière du crâne. Empêchez le dos de s'arrondir et gardez les hanches au sol entre les talons plutôt que perchées dessus.
La pose assise en W, mains derrière la tête, convient à un étirement matinal sur le sol d'une chambre, à une pause satisfaite dans un studio de danse ou à un personnage décontracté qui regarde une scène se dérouler. Elle fonctionne aussi comme pose calme et docile dans une scène dramatique. Le mannequin n'a pas de cheveux imaginaires où emmêler les doigts. Dans Modifier cette pose, faites pivoter le haut de la colonne un peu vers le coude droit et inclinez légèrement le buste de ce côté : l'étirement symétrique devient une flexion latérale.
Libre d'utilisation (CC0). Les images de poses de cette page sont publiées sous licence CC0 1.0 (dédicace au domaine public). Utilisez-les pour vous entraîner au dessin, pour de l'illustration commerciale, des planches de référence ou de la génération d'images par IA ; aucune attribution n'est requise. Une mention de PoseMaker est appréciée mais facultative.
Prompt pour la pose Assis en W, mains derrière la tête
Copiez un prompt pour votre générateur d'images IA. Associez-le au squelette OpenPose dans ControlNet pour que le personnage généré reprenne exactement cette pose.
Prompt général
A person sits in a W position with the knees together in front and the shins folded out to the sides. The back is tall with a slight arch, both hands clasped behind the head and the elbows opened wide, chest lifted, gaze forward. Plain background.
Midjourney
full body person w-sitting on floor, knees together, shins folded out to the sides, tall arched back, hands clasped behind head, elbows wide, open chest, gaze forward, relaxed stretch, plain background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, w sitting, sitting on floor, hands behind head, interlocked fingers, elbows out, arms up, arched back, chest out, upright posture, knees together, legs folded outward, front view, plain background
Prompt négatif
elbows forward, hands on top of head, rounded back, sitting on heels, knees apart, cross-legged, hands on knees, leaning forward, standing, extra arms, extra fingers, fused hands, bad anatomy, cropped feet
Squelette OpenPose pour ControlNet
Chargez le PNG dans une unité ControlNet OpenPose (préprocesseur : none), ou importez le JSON dans un éditeur OpenPose.
Vous avez une photo de la pose que vous voulez ?
Importez-la dans Photo vers pose. Nous détectons la pose dans votre navigateur et l'appliquons au mannequin, prête à être ajustée.