Paumes vers le hautPose de référence :
Angles de caméra
Paumes vers le haut : coudes près de la taille, les deux mains ouvertes et écartées se tournent vers le ciel, geste calme d'offrande ou de présentation.
Tags: haut du corpspose mainpaumes vers le hautmains ouvertes
Comment dessiner la pose Paumes vers le haut

vue de trois quarts 
vue de profil 
vue de dos 
vue en plongée
Lisez-la comme deux L. Le haut des bras pend presque droit, les coudes effleurant la taille, et les avant-bras avancent à l'horizontale ou à peine plus haut, en s'écartant l'un de l'autre pour que les mains s'ouvrent plus large que le corps. Chaque avant-bras pivote complètement pour que sa face interne regarde le plafond et que la paume s'ouvre vers le ciel. Les poignets retombent légèrement vers l'arrière, et les doigts s'écartent souplement en éventail, légèrement incurvés à chaque articulation, les pouces orientés vers les côtés : chaque main paraît ouverte sans être raide. Rien n'est tenu ; les épaules restent détendues et horizontales, la tête regarde droit devant, et le poids repose sur la jambe gauche sous le cadre.
C'est la paume qu'il faut réussir. Dessinez-la comme une boîte peu profonde, avec un coussinet épais à la base du pouce et un plus léger le long du bord de l'auriculaire, puis déployez les doigts depuis la ligne des phalanges. De face, les doigts pointent vers vous et raccourcissent fortement : les mains paraissent larges et courtes. La vue de profil, depuis la gauche du personnage, donne la silhouette la plus nette : un bras vertical, un coude à angle droit et un avant-bras horizontal terminé par une main plate. La plongée montre entièrement les paumes, idéale pour étudier l'espacement des doigts, tandis que la contre-plongée montre le dos des mains et le dessous des avant-bras. Surveillez la torsion de l'avant-bras : c'est la face interne de l'avant-bras, et non le dos du poignet, qui regarde vers le haut.
En savoir plus sur les angles et les erreurs courantes
Des mains qui pendent près des hanches rendent le geste mou, des paumes tournées l'une vers l'autre semblent porter une boîte invisible, et des doigts collés ou bloqués parfaitement droits paraissent raides. Hausser les épaules en fait un haussement d'épaules, qui est un autre message. La pose paumes vers le haut fonctionne pour présenter, demander, supplier, recevoir un cadeau, vérifier s'il pleut ou pour des effets magiques où quelque chose flotte au-dessus des mains, à ajouter vous-même.
Dans Modifier cette pose, appliquez aux deux mains le préréglage « détendue » pour que les doigts se recourbent davantage : l'offrande ouverte devient deux mains en coupe qui retiennent une eau imaginaire.
Libre d'utilisation (CC0). Les images de poses de cette page sont publiées sous licence CC0 1.0 (dédicace au domaine public). Utilisez-les pour vous entraîner au dessin, pour de l'illustration commerciale, des planches de référence ou de la génération d'images par IA ; aucune attribution n'est requise. Une mention de PoseMaker est appréciée mais facultative.
Prompt pour la pose Paumes vers le haut
Copiez un prompt pour votre générateur d'images IA. Associez-le au squelette OpenPose dans ControlNet pour que le personnage généré reprenne exactement cette pose.
Prompt général
Waist-up view of a person standing upright with elbows close to the waist, both forearms reaching forward and slightly outward, palms turned up with fingers loosely spread and softly curved as if offering something, relaxed shoulders, looking straight ahead, plain background.
Midjourney
upper body, person offering with both palms up, elbows by the waist, forearms forward and slightly apart, fingers loosely spread, relaxed shoulders, calm face looking ahead, plain background --ar 4:5 --style raw
Stable Diffusion
1person, upper body, palms up, open hands, outstretched hands, loosely spread fingers, elbows bent, forearms forward, offering, presenting, relaxed shoulders, looking at viewer, front view, plain background, simple background, natural proportions
Prompt négatif
palms down, palms facing each other, hands at hips, shrugging, raised shoulders, holding object, wrong finger count, fused fingers, extra fingers, extra arms, twisted forearm, bad anatomy, deformed hands, blurry, nsfw
Squelette OpenPose pour ControlNet
Chargez le PNG dans une unité ControlNet OpenPose (préprocesseur : none), ou importez le JSON dans un éditeur OpenPose.
Vous avez une photo de la pose que vous voulez ?
Importez-la dans Photo vers pose. Nous détectons la pose dans votre navigateur et l'appliquons au mannequin, prête à être ajustée.