Main sur le cœurPose de référence :
Angles de caméra
Main sur le cœur : la paume gauche se pose à plat sur la poitrine, côté cœur, et la main droite se lève près de l'épaule, courbée en C comme un demi-cœur.
Tags: haut du corpspose mainmain sur le cœurdemi-cœur
Comment dessiner la pose Main sur le cœur

vue de trois quarts 
vue de profil 
vue de dos 
vue en plongée
Les deux mains racontent chacune une moitié de l'histoire. Le coude gauche se place bas devant les côtes et l'avant-bras remonte en travers, si bien que la paume ouverte repose sur le côté gauche de la poitrine, doigts tendus pointés vers l'épaule opposée et pouce un peu écarté. Le bras droit pend depuis une épaule détendue, coude le long du flanc, puis l'avant-bras se dresse pour que la main flotte à hauteur d'épaule. Cette main forme le C : le pouce se plie à peine et pointe vers le bas, tandis que les doigts s'enroulent en escalier, l'index le moins, puis le majeur et l'annulaire, l'auriculaire étant le plus replié, en laissant un espace ouvert entre le bout du pouce et celui de l'index. La tête reste droite avec une légère inclinaison, et la posture, sous le cadre, repose sur la jambe gauche.
Traitez la main gauche comme une forme qui épouse une surface courbe. Sa paume doit suivre la cage thoracique : dessinez les doigts à plat contre le plan de la poitrine plutôt qu'en saillie. La main en C est une petite étude de courbures graduées ; esquissez d'abord un arc, puis accrochez-y les phalanges. Les vues de face et en contre-plongée montrent le C bien ouvert. En vues de trois-quarts et de profil, prises depuis la gauche du personnage, la main droite levée se trouve de l'autre côté et c'est la paume à plat sur la poitrine qui devient le centre d'attention, l'avant-bras traversant le torse en diagonale. La vue de dos montre surtout l'avant-bras droit dressé à côté de la tête.
En savoir plus sur les angles et les erreurs courantes
Les erreurs courantes sont une main sur le cœur qui flotte au-dessus de la poitrine, un C si refermé qu'il devient un poing, et un pouce qui touche l'index, ce qui ferme la forme en signe OK. La pose main sur le cœur convient aux serments, aux remerciements sincères, aux saluts aux fans, aux cartes photo d'idoles et aux plans de réaction émouvants.
Le demi-cœur est fait pour être complété par quelqu'un d'autre. Dans Modifier cette pose, ajoutez un second personnage, appliquez-lui un miroir et placez-le à côté de celui-ci jusqu'à ce que sa main en C comble l'espace pour former un cœur entier.
Libre d'utilisation (CC0). Les images de poses de cette page sont publiées sous licence CC0 1.0 (dédicace au domaine public). Utilisez-les pour vous entraîner au dessin, pour de l'illustration commerciale, des planches de référence ou de la génération d'images par IA ; aucune attribution n'est requise. Une mention de PoseMaker est appréciée mais facultative.
Prompt pour la pose Main sur le cœur
Copiez un prompt pour votre générateur d'images IA. Associez-le au squelette OpenPose dans ControlNet pour que le personnage généré reprenne exactement cette pose.
Prompt général
Waist-up view of a person standing straight and facing forward, left palm laid flat on the chest over the heart, right forearm raised beside the shoulder with the hand curved into a half-heart C shape, head level, warm expression, plain background.
Midjourney
upper body, person with one palm flat over the heart and the other hand raised beside the shoulder curved into a half heart C shape, upright stance, gentle smile, facing camera, plain background --ar 4:5 --style raw
Stable Diffusion
1person, upper body, hand on heart, hand on own chest, half heart hand, c-shaped hand, curved fingers, hand raised, standing straight, facing viewer, smile, front view, straight on, plain background, simple background, natural proportions
Prompt négatif
full heart hands, closed fist, ok sign, thumb touching finger, hand floating off chest, both hands on chest, wrong finger count, fused fingers, extra fingers, extra arms, twisted wrist, bad anatomy, deformed hands, blurry, nsfw
Squelette OpenPose pour ControlNet
Chargez le PNG dans une unité ControlNet OpenPose (préprocesseur : none), ou importez le JSON dans un éditeur OpenPose.
Vous avez une photo de la pose que vous voulez ?
Importez-la dans Photo vers pose. Nous détectons la pose dans votre navigateur et l'appliquons au mannequin, prête à être ajustée.