Sentado en una sillaPose de referencia:
Ángulos de cámara
Pose de referencia sentado en una silla: muslos horizontales, rodillas en ángulo recto, pies planos y antebrazos descansando al frente, una postura cotidiana llena de escorzos.
Etiquetas: sentadosillacuerpo completo
Cómo dibujar la pose Sentado en una silla
vista de tres cuartos 
vista lateral 
vista de espalda 
vista en picado
Estar sentado en una silla es una de las poses de dibujo más solicitadas porque pasamos gran parte de nuestras vidas así, pero está repleta de trampas de perspectiva. En esta versión, la figura se sienta erguida sobre un asiento de altura estándar: muslos horizontales y paralelos al suelo, rodillas dobladas en ángulo recto, pantorrillas verticales y ambos pies planos. El torso se inclina sutilmente hacia adelante, los antebrazos reposan flexionados ante el cuerpo y las manos descansan relajadas sobre el regazo.
La clave de una figura sentada convincente está en la pelvis. Al sentarnos, la pelvis rota ligeramente hacia atrás y el peso se traslada a los isquiones, de modo que la articulación de la cadera queda al mismo nivel del asiento y no por encima. Dibuja primero el plano del asiento y coloca encima la caja pélvica; las piernas encajarán de inmediato. Sin una silla insinuada en el dibujo, la postura parece flotar en el aire, así que sugiere siempre el soporte, aunque sea con una sola línea.
Más sobre ángulos y errores comunes
Desde el frente, los muslos apuntan directamente hacia el espectador y se comprimen drásticamente. Utiliza contornos solapados: la rótula se solapa con el muslo y el muslo se solapa con la cadera. Comprueba la longitud del muslo respecto a la espinilla en la vista lateral antes de dibujar en firme; de frente, el muslo puede parecer la mitad de largo que la pantorrilla. Un error típico es situar las rodillas demasiado bajas, haciendo que parezca que la figura se sienta en el suelo.
Los hombros se mantienen nivelados y relajados, el cuello sube recto desde la caja torácica y la cabeza mira al frente. Pequeños cambios modifican radicalmente la actitud: encorva la columna para mostrar fatiga, reclínate hacia atrás para transmitir seguridad o cruza una pierna sobre la otra para un toque casual.
Esta pose funciona para entornos de oficina, ilustraciones de cafeterías, escenas de diálogo en cómic y vistas de giro de personajes (turnarounds). Ábrela en el editor y prueba un ángulo de cámara bajo: exagerará las rodillas y hará que el personaje parezca más alto e imponente.
Uso libre (CC0). Las imágenes de poses de esta página se publican bajo CC0 1.0 (dedicación al dominio público). Úsalas para practicar dibujo, en ilustración comercial, hojas de referencia o generación de imágenes con IA; no es necesaria la atribución. Se agradece una mención a PoseMaker, pero es opcional.
Prompt de pose: Sentado en una silla
Copia un prompt para tu generador de imágenes con IA. Combínalo con el esqueleto OpenPose en ControlNet para que el personaje generado adopte exactamente esta pose.
Prompt general
full-body character sitting upright on a simple wooden chair, thighs level, knees bent at ninety degrees, feet flat on the floor, forearms resting in front of the body, calm expression, plain background
Midjourney
full body portrait of a person sitting upright on a wooden chair, knees at right angle, feet flat, hands resting on lap, soft window light, minimal interior --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, sitting on chair, upright posture, knees bent 90 degrees, feet flat on floor, hands on lap, thighs level, shins vertical, straight back, calm posture, front view, simple background, detailed, sharp focus
Prompt negativo
extra legs, missing chair, floating, crossed eyes, extra fingers, deformed knees, slouched back, legs crossed, bad anatomy, cropped feet, blurry
Esqueleto OpenPose para ControlNet
Carga el PNG en una unidad OpenPose de ControlNet (preprocesador: none) o importa el JSON en un editor de OpenPose.
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