Boca abajo con la cabeza en los brazosPose de referencia:

Casi todo el cuerpo es una sola tabla sobre el suelo. El pecho, el vientre, la parte delantera de las caderas y los muslos soportan peso, las piernas quedan rectas y juntas, y los pies apuntan hacia atrás con el empeine en el suelo. Solo el extremo delantero tiene estructura: ambos codos se abren hacia los lados, los antebrazos se pliegan el uno hacia el otro delante de la cabeza y las manos quedan abiertas justo delante de la cara. El cuello se dobla para que la cara caiga sobre esa plataforma baja de antebrazos, lo que eleva la cabeza a unos 21 cm, algo por encima de los hombros. Nada se sostiene con esfuerzo; es un cuerpo que se abandona.

Las vistas se reparten con claridad. Desde el ángulo picado, la figura es un tallo largo y estrecho coronado por un amplio rombo de brazos: la silueta más legible y la ideal para empezar. La cámara frontal mira a la coronilla, así que la cabeza queda en el centro de un ancho marco de codos y las piernas desaparecen detrás. De perfil, desde la izquierda de la figura, el cuerpo es casi una línea plana; es el lugar para comprobar que los hombros quedan apenas por encima del suelo y que los talones no están levantados. La vista trasera, desde más allá de los pies, muestra sobre todo plantas y pantorrillas, con los codos asomando más allá de los hombros.