Mano en la caderaPose de referencia:

Todo nace en la articulación de la pelvis. La pierna derecha asume la carga, provocando que la cadera derecha ascienda mientras la cintura escapular se inclina en sentido opuesto y el hombro derecho desciende. Esa mecánica contrae el torso en el lado derecho y lo elonga en el izquierdo, y son esas dos líneas divergentes las que transforman una postura estática ordinaria en una figura con presencia y elegancia. La rodilla izquierda se flexiona rotando ligeramente hacia adentro y el talón se despega dejando únicamente las puntas de los dedos rozando el suelo, de manera que esa pierna no soporta prácticamente peso. El brazo derecho cuelga con naturalidad separado del muslo y la cabeza se inclina para coronar la curva orgánica de la espina dorsal.

Encaja la estructura con dos líneas antes de detallar las extremidades: una línea de cadera que sube hacia la pierna de apoyo y una línea de hombros que baja hacia ese mismo lado. Si quedan paralelas, corrígelas antes de proseguir. Luego ubica la mano izquierda: el talón de la palma se asienta sobre la cresta ilíaca con los dedos envolviendo el costado hacia adelante o atrás, y el codo apunta hacia el lateral —no hacia atrás—, de modo que el brazo y la cintura encuadren una ventana triangular de espacio negativo. Ese triángulo es el elemento más reconocible de la silueta, así que mantenlo bien despejado.