Poses de pie

De espaldas con mano en la caderaPose de referencia:

Ángulos de cámara

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De espaldas con mano en la cadera: el peso sobre la pierna izquierda, la mano derecha en la cadera con el codo hacia fuera y la cabeza girada sobre el hombro izquierdo.

Esqueleto OpenPose y prompts para IA

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Cómo dibujar la pose De espaldas con mano en la cadera

  • Pose de referencia De espaldas con mano en la cadera, vista de tres cuartos de un maniquí de madera para dibujo
    vista de tres cuartos
  • Pose de referencia De espaldas con mano en la cadera, vista lateral de un maniquí de madera para dibujo
    vista lateral
  • Pose de referencia De espaldas con mano en la cadera, vista de espalda de un maniquí de madera para dibujo
    vista de espalda
  • Pose de referencia De espaldas con mano en la cadera, vista en picado de un maniquí de madera para dibujo
    vista en picado

La pierna izquierda, recta, soporta la carga y la pelvis se asienta sobre ella, mientras la rodilla derecha se flexiona hacia delante y el talón derecho se eleva, de modo que solo el metatarso de ese pie toca el suelo. La mano derecha descansa en la cadera con el codo empujado hacia el lado, abriendo un triángulo de espacio junto a la cintura; el brazo izquierdo cuelga suelto a lo largo del cuerpo. Un ligero arqueo en la zona lumbar inclina la pelvis hacia delante, y la cabeza gira a la izquierda para que el rostro se vuelva hacia la cámara. El resultado parece alguien que se detiene a mitad de paso para mirar atrás.

Como el punto de vista previsto es el trasero, construye desde la columna: una S suave desde la base del cráneo hasta el sacro, que se curva hacia la pierna de apoyo a la altura de la cintura. Marca después los omóplatos. El derecho se desplaza hacia atrás y hacia dentro porque su brazo está flexionado, mientras que el izquierdo queda más plano contra la caja torácica. La torsión del cuello es lo más delicado de esta pose de espaldas con las manos en la cadera, ya que la cabeza gira pero los hombros apenas la siguen, así que mantén visible la línea de la mandíbula en el lado izquierdo del cuello. Las vistas frontal y en tres cuartos confirman qué pie carga el peso, y la vista lateral desde la izquierda de la figura muestra cuánto avanza la rodilla flexionada.

Más sobre ángulos y errores comunes

Evita girar todo el torso junto con la cabeza, porque eso destruye la vista de espaldas. No coloques la mano tan alta que el codo flote cerca de las costillas; su sitio es el borde óseo de la pelvis, algo importante aquí porque el maniquí de madera, sin ropa, no tiene una cinturilla que sirva de referencia. Dibujar ambos talones apoyados es otra forma rápida de perder el gesto. Úsala para personajes que abandonan una escena, diseños de espalda de vestuario y viñetas de cómic en las que el lector comparte la mirada del personaje.

En «Editar esta pose», lleva la mano izquierda suelta a la cadera izquierda para obtener la silueta completa con los brazos en jarras. Los dos codos ensanchan la espalda en un rombo potente, pero revisa la vista en tres cuartos para que el nuevo codo no se cruce por delante del rostro girado.

Uso libre (CC0). Las imágenes de poses de esta página se publican bajo CC0 1.0 (dedicación al dominio público). Úsalas para practicar dibujo, en ilustración comercial, hojas de referencia o generación de imágenes con IA; no es necesaria la atribución. Se agradece una mención a PoseMaker, pero es opcional.

Prompt de pose: De espaldas con mano en la cadera

Copia un prompt para tu generador de imágenes con IA. Combínalo con el esqueleto OpenPose en ControlNet para que el personaje generado adopte exactamente esta pose.

Prompt general

Back view of a standing person with weight on the straight left leg, right knee bent and right heel raised. Right hand rests on the hip with the elbow out, left arm hangs relaxed, lower back gently arched, head turned to look back over the left shoulder. Full body, plain background.

Esqueleto OpenPose para ControlNet

Carga el PNG en una unidad OpenPose de ControlNet (preprocesador: none) o importa el JSON en un editor de OpenPose.

OpenPose PNG

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Prueba Foto a pose