Auf einem Knie, Blick nach oben: Posen-Referenz
Kamerawinkel
Tiefer Halbkniestand: rechtes Knie am Boden, linkes Knie über Hüfthöhe, Ellbogen darauf, Kinn in der Hand und der Blick nach oben gerichtet.
Tags: kniendAktzeichnenGanzkörperauf einem KnieKinn auf der Hand
So zeichnest du die Pose „Auf einem Knie, Blick nach oben“

Dreiviertelansicht 
Seitenansicht 
Rückansicht 
Aufsicht
Die Hüften liegen tief und weit hinten. Rechtes Knie und Schienbein liegen am Boden, die Zehen gestreckt, während der linke Fuß weit vorn flach aufgesetzt ist und das linke Knie über Hüfthöhe hebt. Der Oberkörper beugt sich nach vorn über dieses erhobene Knie, und der linke Unterarm liegt darauf, sodass die Hand das Kinn stützen kann. Der rechte Arm reicht hinab zum knienden Oberschenkel, die Hand ruht nahe dessen Knie. Gegen all diese Vorneigung kippt der Hals nach hinten und das Gesicht wendet sich nach oben – die Hand stützt also einen gehobenen, keinen gesenkten Kopf. Mit einer Kopfhöhe von rund 94 cm ist die Figur kompakt und bodennah.
Beginne mit dem Dreieck aus vorderem Schienbein, erhobenem Oberschenkel und vorgeneigtem Rücken; die Seitenansicht von der linken Seite der Figur legt es klar offen. In der Vorderansicht überschneidet das erhobene Knie den Bauch, und der linke Unterarm wird zu einer fast senkrechten Strebe vor der Brust. Die Dreiviertelansicht zeigt den aufgesetzten Fuß und wie weit er vor den Hüften steht. Von hinten siehst du das kniende Schienbein, seine Fußsohle und den gerundeten Rücken. Am ausdrucksstärksten ist die Aufsicht: Sie blickt auf die gebeugten Schultern hinab, während sich das Gesicht zur Kamera hebt.
Mehr zu Blickwinkeln und typischen Fehlern
Zu vermeiden: die Hand drückt das Kinn nach unten, der vordere Fuß wird so weit herangezogen, dass die Pose zur Hocke zusammensackt, das erhobene Knie sinkt unter die Hüften, oder das hintere Knie hebt vom Boden ab. Diese Pose auf einem Knie mit Blick nach oben eignet sich für Tagträume, Sternegucken, das Warten auf jemanden, der darüber steht, und ruhige Zuhörszenen. Eine zweite Figur ist nicht dargestellt; wem der Blick gilt, musst du ergänzen.
„Diese Pose bearbeiten“: Hebe das Kinn ein paar Zentimeter von der Hand ab und drehe den Kopf leicht zum erhobenen Knie – die Stimmung wechselt von geduldigem Warten zu plötzlichem Interesse.
Frei nutzbar (CC0). Die Posenbilder auf dieser Seite stehen unter CC0 1.0 (Widmung in die Gemeinfreiheit). Nutze sie für Zeichenübungen, kommerzielle Illustrationen, Referenzblätter oder KI-Bildgenerierung – eine Namensnennung ist nicht nötig. Ein Hinweis auf PoseMaker freut uns, ist aber optional.
Prompt für die Pose „Auf einem Knie, Blick nach oben“
Kopiere einen Prompt für deinen KI-Bildgenerator. Kombiniere ihn mit dem OpenPose-Skelett in ControlNet, damit die generierte Figur genau diese Pose einnimmt.
Allgemeiner Prompt
A person in a low half kneel, right knee and shin on the floor, left foot planted forward with the left knee raised high. The torso leans over the raised knee, the left elbow rests on it with the hand under the chin, the right hand on the kneeling thigh, head tipped back looking up.
Midjourney
full body person half kneeling on one knee, right knee down, left knee raised high, elbow on knee, chin in hand, torso leaning forward, head tilted back, looking up, other hand on thigh, plain background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, kneeling on one knee, half kneel, one knee up, foot planted, elbow on knee, chin in hand, hand on thigh, leaning forward, head back, looking up, pensive, pointed rear foot, three quarter view, plain background
Negative Prompt
both knees down, squatting, standing, looking down, head bowed, hand pushing face, rear knee lifted, raised knee below hips, straight back, extra arms, extra legs, extra fingers, bad anatomy, cropped feet, chair
OpenPose-Skelett für ControlNet
Lade das PNG in eine ControlNet-OpenPose-Unit (Preprocessor: none) oder importiere das JSON in einen OpenPose-Editor.
Du hast ein Foto der gewünschten Pose?
Lade es bei Foto zu Pose hoch. Wir erkennen die Pose in deinem Browser und übertragen sie auf die Puppe – bereit zum Anpassen.