Hände vor dem Mund: Posen-Referenz
Kamerawinkel
Hände vor dem Mund: Zwei lockere Fäuste drücken nebeneinander gegen Mund und Kinn, die Ellbogen tief angelegt, der Kopf senkt sich schüchtern darüber.
Tags: OberkörperHandposeHände vor dem Mundschüchtern
So zeichnest du die Pose „Hände vor dem Mund“

Dreiviertelansicht 
Seitenansicht 
Rückansicht 
Aufsicht
Beide Ellbogen hängen tief und eng beieinander vor dem Bauch, die Unterarme laufen schräg nach oben und innen, sodass sich die Hände auf der Mittellinie des Gesichts treffen. Jede Hand ist eine lockere Faust: Die Finger beugen sich in allen drei Gelenken, die eingerollten Finger zeigen zu den Lippen, die Handrücken nach außen, sodass ein Betrachter von vorn zwei Knöchelreihen sieht. Die Daumen liegen seitlich an den Zeigefingern, und die beiden Fäuste berühren sich dort, wo die Zeigefinger aufeinandertreffen. Der obere Rücken rundet sich leicht, und der Kopf beugt sich den Händen entgegen – der Ausdruck von jemandem, der ein Kichern, ein Luftschnappen oder ein Erröten verbirgt. Die Beine stehen außerhalb des Bildes locker mit dem Gewicht auf dem rechten Bein.
Lege jede Faust als kleinen Block mit weicher Vorderkante an und setze die beiden Blöcke so aneinander, dass ihre gemeinsame Naht mittig durchs Gesicht läuft. Sie bedecken Mund und Kinn, lassen die Nase aber frei. Von vorn laufen die Unterarme fast parallel und verdecken die Brustmitte. In der Dreiviertelansicht von vorn links überlappt die vordere Faust die hintere, und die Knöchelreihen staffeln sich in die Tiefe. Die Seitenansicht von links ist der beste Winkel für die Vorbeugung des Kopfes und die sanfte Rundung des oberen Rückens. Die Aufsicht blickt über den Scheitel auf die Knöchelreihe, die Untersicht versteckt das Kinn ganz hinter den Fäusten.
Mehr zu Blickwinkeln und typischen Fehlern
Ballst du die Fäuste fest, kippt die Stimmung zu Angst oder Wut; lass in jeder einen kleinen Hohlraum. Heb die Ellbogen nach außen, und die Geste wird zur Boxdeckung. Halte den Kopf kerzengerade, und die Schüchternheit verschwindet, denn das Neigen zu den Händen trägt den Großteil der Emotion.
Die Pose passt zu überraschten Reaktionen, schüchternen Geständnissen in Romance-Comics, kreischenden Fans im Konzert und Sticker-Sets. Senke unter „Diese Pose bearbeiten“ beide Fäuste auf Kinnhöhe und hebe den Kopf um ein paar Grad: Der Mund wird sichtbar, und die Reaktion liest sich als Freude statt als Verstecken.
Frei nutzbar (CC0). Die Posenbilder auf dieser Seite stehen unter CC0 1.0 (Widmung in die Gemeinfreiheit). Nutze sie für Zeichenübungen, kommerzielle Illustrationen, Referenzblätter oder KI-Bildgenerierung – eine Namensnennung ist nicht nötig. Ein Hinweis auf PoseMaker freut uns, ist aber optional.
Prompt für die Pose „Hände vor dem Mund“
Kopiere einen Prompt für deinen KI-Bildgenerator. Kombiniere ihn mit dem OpenPose-Skelett in ControlNet, damit die generierte Figur genau diese Pose einnimmt.
Allgemeiner Prompt
A waist-up view of a person with both hands over the mouth: two loose fists held side by side against the mouth and chin, curled fingers toward the face, elbows low and close in front of the chest. The head dips slightly forward over the fists, shy and excited, plain background.
Midjourney
upper body portrait, person covering mouth with two loose fists side by side, curled fingers toward face, elbows low and close together, head dipped forward, shy excited expression, plain background --ar 4:5 --style raw
Stable Diffusion
1person, upper body, hands over mouth, covering mouth, two fists, loose fists, hands together, elbows together, head down, shy, blush, looking at viewer, front view, waist-up shot, plain background, simple background, natural proportions
Negative Prompt
tight clenched fists, elbows flared out, boxing guard, open palms, covered nose, head tilted back, wrong finger count, fused fingers, extra hands, full body, nsfw, deformed hands, blurry
OpenPose-Skelett für ControlNet
Lade das PNG in eine ControlNet-OpenPose-Unit (Preprocessor: none) oder importiere das JSON in einen OpenPose-Editor.
Du hast ein Foto der gewünschten Pose?
Lade es bei Foto zu Pose hoch. Wir erkennen die Pose in deinem Browser und übertragen sie auf die Puppe – bereit zum Anpassen.