双手合十姿势参考
相机角度
双手合十姿势参考：双掌平贴合拢在下巴前方，手指朝上，头微微低下并歪向右肩，带着许愿或拜托的意味，适合吹蜡烛许愿或道谢的画面。
标签: 上半身手势双手合十许愿
如何画 双手合十 姿势
四分之三侧面 
侧面 
背面 
俯视
两个手掌从掌根到指尖整条贴合。手指伸直并拢，对应的指尖在顶端相碰，拇指竖立在内侧边缘、最靠近胸口的位置。为了让双手保持竖直，两只手腕都要大幅向后弯，前臂则向下、向外斜，形成一个窄窄的 V，末端的手肘靠近肋骨。合起的双手位于下巴稍下、稍前的位置。头部轻轻低下，并朝右肩歪过去、转过去，化解了对称感，赋予手势许愿或恳求的语气。画面下方的双腿保持同样的放松站姿，重心在右腿。
把这双手画成一个中间有接缝的扁平楔形，而不是两只分开的手。因为拇指朝向身体，小指一侧朝外：正视图中双手显得很窄，只见侧边；从人物左侧看的侧视图则能看到左手整个手背，是一大块平面。四分之三侧面视图介于两者之间，是看清手腕弯折的最佳角度。背视图除了腰部的手肘和歪着的头，几乎看不到别的。俯视时看到一排指尖和前臂的 V；仰视时合起的双手在下巴前升起并与它重叠。
更多：角度与常见错误
避免在两掌之间留出空腔，那会把双手变成捧起的贝壳；也避免十指交扣，那是另一个手势。手肘推到与肩同宽会破坏窄 V；手腕不弯会迫使前臂顶到脸上。保持头部朝右肩歪着并转向右肩，头完全端正会显得僵硬。
这个双手合十姿势适合吹蜡烛前许愿（画面中没有蛋糕）、拜托朋友帮忙、道谢，或在神社里的安静时刻。在“编辑这个姿势”中，把合起的双手下移到胸骨前，头摆正，就是更平静、更正式的版本；把双手举到额头，则是一次恳切的请求。
免费使用（CC0）. 本页姿势图片以 CC0 1.0（公有领域贡献）发布。可用于绘画练习、商业插画、参考图或 AI 图像生成，无需署名。欢迎注明来自 PoseMaker，但不是必须的。
双手合十 姿势提示词
复制适合你的 AI 绘图工具的提示词，并在 ControlNet 中配合 OpenPose 骨架使用，让生成的人物准确摆出这个姿势。
通用提示词
A waist-up view of a person with praying hands: palms pressed flat together in front of the chin, fingers pointing up, thumbs toward the chest, forearms forming a narrow V down to elbows by the ribs. The head bows slightly, tilting and turning toward the right shoulder, hopeful expression, plain background.
Midjourney
upper body portrait, person with palms pressed together in front of chin, fingers pointing up, narrow V of forearms, elbows by ribs, head bowed and tilted to one shoulder, hopeful wishing expression, plain background --ar 4:5 --style raw
Stable Diffusion
1person, upper body, praying, palms together, hands together, fingers up, own hands together, elbows down, head tilt, head down, wishing, hopeful, front view, waist-up shot, plain background, simple background, natural proportions, five fingers
负面提示词
interlocked fingers, gap between palms, cupped hands, elbows spread wide, straight wrists, hands above head, wrong finger count, fused fingers, extra hands, full body, nsfw, deformed hands, blurry
ControlNet 用 OpenPose 骨架
把 PNG 放进 ControlNet 的 OpenPose 单元（预处理器选 none），或把 JSON 导入 OpenPose 编辑器。
手上有想要的姿势照片？
上传到照片识别姿势：我们在你的浏览器里识别姿势并套到木人上，然后就能微调。