팔 벌리고 몸통 비틀기포즈 참고
카메라 각도
골반은 정면에 고정한 채 가슴을 한쪽으로 돌려 양팔을 어깨 높이로 벌리고, 머리는 반대쪽으로 돌린 비틀기 스탠딩 포즈 참고 자료입니다.
태그: 스탠딩인체 드로잉전신팔 벌리기비틀기
팔 벌리고 몸통 비틀기 포즈 그리는 방법

반측면 
측면 
뒷면 
부감(하이 앵글)
허리 아래는 움직이지 않습니다. 발은 조금 벌리고 발끝은 살짝 바깥으로, 다리는 곧게 펴며 골반은 정면을 향합니다. 그 위에서 흉곽이 인물의 오른쪽으로 크게 돌아가, 왼팔은 앞으로, 오른팔은 뒤로 옮겨지되 두 팔 모두 손을 편 채 어깨 높이에서 곧고 수평을 유지합니다. 그리고 목이 반대 방향으로 강하게 돌아가 얼굴이 중앙을 지나 인물의 왼쪽을 향하며, 앞으로 뻗은 팔을 따라 겨눕니다. 골반, 가슴, 머리가 각기 다른 방향을 가리키며, 이 겹겹의 회전이 서서 비틀기의 주제 전부입니다.
정면은 속기 쉽습니다. 팔은 평범한 T자로 보이고 좁아진 가슴과 옆으로 돌린 머리만이 회전을 암시합니다. 왼쪽 앞에서 본 반측면은 카메라 쪽으로 단축된 앞팔과 거의 옆면이 된 어깨를 보여 줍니다. 인물의 왼쪽에서 본 측면에서는 두 팔이 골반보다 더 이쪽을 향한 가슴에서 자라난 것처럼 보입니다. 부감이 가장 분명한 도해입니다. 어깨선과 골반선을 시계의 두 바늘처럼 비교할 수 있기 때문입니다. 뒷면은 먼 쪽 어깨 뒤로 멀어지는 뒤쪽 팔을 보여 줍니다.
각도와 자주 하는 실수 더 보기
흔한 실수는 몸 전체를 한 덩어리로 돌려, 비틀린 인물이 아니라 비스듬히 선 인물을 만드는 것입니다. 배꼽은 보는 사람을 향하게 두고 흉골만 돌리세요. 또 다른 실수는 앞팔이 아래로 처지거나 굽는 것입니다. 두 팔은 긴 막대 위에 얹은 것처럼 같은 높이에 있어야 합니다. 머리를 가슴과 함께 돌리는 것도 피하세요. 반대 회전이 사라집니다. 실제 사람이라면 복사근이 허리를 대각선으로 감싸지만, 마네킹에는 매끈한 관절만 보입니다.
준비운동 스트레칭, 길을 알려 주며 두 방향을 가리키는 캐릭터, 무술 품새, 춤의 전환 동작, 학생들의 콘트라포스토 연습에 활용하세요. '이 포즈 편집'에서 머리는 고정한 채 가슴을 더 돌린 뒤, 부감으로 척추가 어디까지 돌아가야 억지스러워 보이는지 판단해 보세요. 좌우 반전하면 반대 방향 비틀기가 됩니다.
무료 사용 (CC0). 이 페이지의 포즈 이미지는 CC0 1.0(퍼블릭 도메인 기증)으로 공개돼요. 드로잉 연습, 상업 일러스트, 참고 시트, AI 이미지 생성에 자유롭게 쓰세요. 출처 표기는 필요 없지만, PoseMaker를 밝혀 주시면 감사해요.
팔 벌리고 몸통 비틀기 포즈 프롬프트
AI 이미지 생성기용 프롬프트를 복사하세요. ControlNet에서 OpenPose 스켈레톤과 함께 쓰면 생성된 캐릭터가 이 포즈를 정확히 따라요.
범용 프롬프트
A person stands with feet slightly apart and hips facing forward while the chest twists to one side. Both arms stretch straight out at shoulder height, one swinging forward and one back, with open hands. The head turns the opposite way from the chest, looking along the forward arm. Plain background.
Midjourney
full body person standing, feet slightly apart, hips square, chest twisted to one side, both arms stretched straight out at shoulder height, one forward and one back, open hands, head turned the opposite way, looking along the front arm, plain background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, standing, torso twist, twisting, spine rotation, arms out, outstretched arms, arms at shoulder height, open hands, head turned, looking to the side, hips forward, straight legs, feet apart, from above, plain background
네거티브 프롬프트
whole body turned, hips twisted, t-pose facing forward, arms raised overhead, arms lowered, bent elbows, head facing chest direction, leaning sideways, extra arms, extra fingers, bad anatomy, cropped hands, cropped feet
ControlNet용 OpenPose 스켈레톤
PNG를 ControlNet OpenPose 유닛(전처리기: none)에 불러오거나, JSON을 OpenPose 에디터로 가져오세요.
원하는 포즈의 사진이 있나요?
사진으로 포즈 만들기에 올려 보세요. 브라우저 안에서 포즈를 감지해 마네킹에 적용하니 바로 다듬을 수 있어요.