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스탠딩 포즈

팔 뒤로 가슴 펴기포즈 참고

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정면 시점으로 열려요. 무료, 가입 불필요.

똑바로 서서 곧은 두 팔을 아래 바깥, 엉덩이 뒤로 쓸어 내리고 손목을 뒤로 꺾은 채 턱을 든 가슴 펴기 스탠딩 포즈 참고 자료입니다.

OpenPose 스켈레톤 & AI 프롬프트

태그: 스탠딩인체 드로잉전신팔 뒤로가슴 펴기

팔 뒤로 가슴 펴기 포즈 그리는 방법

  • 팔 뒤로 가슴 펴기 포즈 참고, 목각 드로잉 마네킹의 반측면
    반측면
  • 팔 뒤로 가슴 펴기 포즈 참고, 목각 드로잉 마네킹의 측면
    측면
  • 팔 뒤로 가슴 펴기 포즈 참고, 목각 드로잉 마네킹의 뒷면
    뒷면
  • 팔 뒤로 가슴 펴기 포즈 참고, 목각 드로잉 마네킹의 부감(하이 앵글)
    부감(하이 앵글)

다리는 조용합니다. 발은 골반 너비, 무릎은 곧게, 체중은 가운데에 둡니다. 모든 동작은 쇄골에서 시작합니다. 쇄골이 뒤로, 약간 아래로 당겨지면서 견갑골이 모이고 흉골이 올라갑니다. 거기서 각 팔은 허벅지에서 멀어지며 몸 뒤쪽 대각선 아래로 곧게 뻗어 나가고, 손목을 뒤로 꺾어 손가락이 바깥 약간 위를 향하는 펼친 손으로 끝납니다. 등 윗부분이 펴지고 목이 따라가며, 머리는 턱을 몇 도 들어 올립니다. 추운 아침에 숨을 깊이 들이쉬거나, 몇 시간 책상에 앉아 있다가 가슴을 펴는 사람의 느낌입니다.

팔을 뒤로 뻗고 선 실루엣은 정면에서 오해하기 쉽습니다. 정면에서는 팔이 그저 조금 들린 A자로 보입니다. 진짜 방향은 인물의 왼쪽에서 본 측면에서 드러납니다. 팔이 뒤로 비스듬히 뻗어 손이 엉덩이보다 한참 뒤에서 끝나고, 가슴은 골반보다 앞에 놓입니다. 왼쪽 앞에서 본 반측면은 멀어지는 가까운 쪽 팔을 단축해 보여 줍니다. 뒷면은 접힌 날개 끝처럼 바깥으로 벌어진 손과 뒤로 날카롭게 꺾인 손목을 보여 줍니다. 부감에서는 뒤로 당긴 어깨 덕분에 가슴이 넓어 보이고 손은 엉덩이 뒤로 사라집니다.

각도와 자주 하는 실수 더 보기

팔꿈치를 굽히지 마세요. 조금만 굽어도 어깨를 으쓱하거나 달리는 팔 동작이 됩니다. 손을 축 늘어뜨리지도 마세요. 꺾인 손목이 당기는 힘을 능동적으로 느끼게 합니다. 머리가 앞으로 나오면 열린 가슴이 무너지므로 귀를 대략 어깨 위에 두세요. 실제 사람이라면 견갑골이 척추를 따라 눈에 띄는 주름을 만들고 대흉근이 평평하게 늘어나지만, 목각 몸통에는 어느 쪽도 보이지 않으니 지식을 바탕으로 그 면들을 그리세요.

호흡 운동, 바람에 맞서 버티는 캐릭터, 인사하기 전 들뜬 기울기, 그림에 보이지 않는 옥상 위에서의 슈퍼히어로풍 결의의 순간에 어울립니다. '이 포즈 편집'에서 두 팔을 몸 뒤 엉덩이 높이까지 올리고 한 걸음 앞으로 내디디게 하면, 질주를 시작하는 순간으로 읽힙니다.

무료 사용 (CC0). 이 페이지의 포즈 이미지는 CC0 1.0(퍼블릭 도메인 기증)으로 공개돼요. 드로잉 연습, 상업 일러스트, 참고 시트, AI 이미지 생성에 자유롭게 쓰세요. 출처 표기는 필요 없지만, PoseMaker를 밝혀 주시면 감사해요.

팔 뒤로 가슴 펴기 포즈 프롬프트

AI 이미지 생성기용 프롬프트를 복사하세요. ControlNet에서 OpenPose 스켈레톤과 함께 쓰면 생성된 캐릭터가 이 포즈를 정확히 따라요.

범용 프롬프트

A person stands straight with feet hip-width apart and both arms held straight, angled down, out and back behind the hips, wrists flexed so the open hands point outward. Shoulders pulled back, chest lifted and chin raised slightly, as if taking a deep breath. Plain background.

ControlNet용 OpenPose 스켈레톤

PNG를 ControlNet OpenPose 유닛(전처리기: none)에 불러오거나, JSON을 OpenPose 에디터로 가져오세요.

OpenPose PNG

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