눕기 포즈

엎드려 뒤돌아보기포즈 참고

카메라 각도

이 포즈 편집

정면 시점으로 열려요. 무료, 가입 불필요.

엎드려 뒤돌아보기는 두 아래팔로 가슴을 받쳐 들고, 한 다리는 곧게, 다른 무릎은 옆으로 끌어당긴 채 고개를 뒤로 돌린 엎드린 포즈입니다.

OpenPose 스켈레톤 & AI 프롬프트

태그: 누운 자세엎드려 눕기엎드린 자세팔꿈치 받치기전신

엎드려 뒤돌아보기 포즈 그리는 방법

  • 엎드려 뒤돌아보기 포즈 참고, 목각 드로잉 마네킹의 반측면
    반측면
  • 엎드려 뒤돌아보기 포즈 참고, 목각 드로잉 마네킹의 측면
    측면
  • 엎드려 뒤돌아보기 포즈 참고, 목각 드로잉 마네킹의 뒷면
    뒷면
  • 엎드려 뒤돌아보기 포즈 참고, 목각 드로잉 마네킹의 부감(하이 앵글)
    부감(하이 앵글)

아래팔이 상체를 받칩니다. 팔꿈치는 어깨 아래나 조금 앞에 놓이고 두 손은 앞쪽 바닥에서 만나므로, 흉곽이 스핑크스처럼 낮게 받쳐져 바닥에서 들립니다. 한 다리는 발등을 바닥에 댄 채 뒤로 길게 뻗습니다. 다른 다리는 굽혀 무릎을 바닥을 따라 옆으로 미끄러뜨리는데, 이 때문에 그쪽 골반이 위로 굴러가며 허리에 약간의 비틀림이 생깁니다. 그 위에서 고개가 한쪽 어깨 너머로 돌아갑니다. 회전은 상체 전체가 아니라 목과 등 윗부분에서 나와야 합니다. 머리는 약 42cm, 무게중심은 겨우 18cm 높이에 놓입니다.

인물의 왼쪽에서 보면 아래팔 받침과 곧은 다리가 두 개의 수평선을 이루고 그 사이에 들린 가슴이 놓입니다. 정면은 돌린 고개, 겹친 두 손, 몸 옆으로 튀어나온 굽힌 무릎을 보여줍니다. 뒤에서는 벌린 무릎과 곧은 다리가 뚜렷한 삼각형을 이루고, 부감은 다리 배치 전체를 평평하고 비대칭인 개구리 모양으로 드러냅니다. 굽힌 허벅지와 정강이를 바닥면 위에 그린 다음, 발이 곧은 다리의 무릎 근처에 들어가 있는지 확인하세요.

각도와 자주 하는 실수 더 보기

굽힌 무릎이 바닥에서 뜨는 것이 가장 자주 끼어드는 실수이고, 목만이 아니라 상체 전체를 돌리는 것이 그다음입니다. 팔꿈치가 너무 앞으로 미끄러지면 가슴이 내려가고 어깨가 움츠러듭니다. 두 손은 맞닿게 유지하세요. 손이 떠 있으면 안정적인 받침이 사라집니다. 엎드려 뒤돌아보는 이 포즈는 바닥에서 책을 읽다 방해받은 캐릭터, 그림책 장면, 목의 회전 연구에 어울립니다.

'이 포즈 편집'을 열고 굽힌 다리를 반대쪽으로 바꾼 뒤, 고개도 같은 방향으로 돌려 시선이 벌린 무릎을 따라가게 하세요. 두 손을 조금 벌리면 상상 속 책이나 휴대폰을 둘 공간이 생깁니다. 바닥과 소품은 렌더링에 포함되지 않습니다.

무료 사용 (CC0). 이 페이지의 포즈 이미지는 CC0 1.0(퍼블릭 도메인 기증)으로 공개돼요. 드로잉 연습, 상업 일러스트, 참고 시트, AI 이미지 생성에 자유롭게 쓰세요. 출처 표기는 필요 없지만, PoseMaker를 밝혀 주시면 감사해요.

엎드려 뒤돌아보기 포즈 프롬프트

AI 이미지 생성기용 프롬프트를 복사하세요. ControlNet에서 OpenPose 스켈레톤과 함께 쓰면 생성된 캐릭터가 이 포즈를 정확히 따라요.

범용 프롬프트

A person lying on their stomach propped on both forearms, hands together on the floor in front, chest lifted. One leg is straight back, the other bent with the knee out to the side on the floor. The head turns to look back over the shoulder. Plain background.

ControlNet용 OpenPose 스켈레톤

PNG를 ControlNet OpenPose 유닛(전처리기: none)에 불러오거나, JSON을 OpenPose 에디터로 가져오세요.

OpenPose PNG

원하는 포즈의 사진이 있나요?

사진으로 포즈 만들기에 올려 보세요. 브라우저 안에서 포즈를 감지해 마네킹에 적용하니 바로 다듬을 수 있어요.

사진으로 포즈 만들기 사용해 보기