다리 꼬고 옆구리 스트레칭포즈 참고

양팔은 머리 위로 올라가 같은 방향으로 기울어지며 상체 실루엣을 머리 너머로 이끕니다. 흉곽이 팔을 따라 기울어지는 동안 골반은 반대 방향으로 밀려납니다. 하체는 벌어지지 않고 다리를 교차시켜 좁고 밀착된 받침대를 형성합니다. 그 결과 교차한 무릎을 지나 전체 몸매가 하나의 긴 활(C자) 모양을 그립니다. 굽혀지는 쪽의 주름진 짧은 옆구리와 반대편의 길게 늘어난 외곽선 사이의 차이를 살펴보세요. 이러한 비대칭적인 간격 차이가 몸 전체를 통나무처럼 기울이는 것보다 훨씬 더 설득력 있게 측면 스트레칭의 동세를 설명해 줍니다.

늘어난 상체를 그리기 전에 먼저 골반의 위치를 확정하세요. 골반의 방향이 흉곽 각도를 비교하는 확고한 기준이 되어 과장 없이 자연스러운 휨을 표현할 수 있습니다. 정면에서는 시원하게 뻗은 팔의 곡선과 교차한 정강이의 앞뒤 순서를 파악하세요. 측면은 팔의 뻗음이 옆쪽으로 잘 유지되는지, 얼굴 앞으로 쏠리지 않았는지 점검하기에 좋습니다. 뒷면 각도는 두개골에 가려진 어깨의 높이를 확인해 줍니다. 목각 인형의 손은 머리 위에서 대략적인 형태만 맞대고 있으므로 정밀한 손가락 깍지나 유연성 한계를 보여주진 않습니다. 실제 운동 가이드가 아닌 미술가를 위한 동세 참고 자료로 활용하세요.