Salto en estrellaPose de referencia:
Ángulos de cámara
Salto en estrella capturado en el punto culminante del salto, con brazos y piernas abiertos en X y los dedos de los pies en punta: una pose de referencia de salto para celebraciones.
Etiquetas: saltarcelebración
Cómo dibujar la pose Salto en estrella

vista de tres cuartos 
vista lateral 
vista de espalda 
vista en picado
Comienza el dibujo con una sola X centrada en el ombligo. Cada brazo y cada pierna sigue uno de los trazos de esa X, con la cabeza como el quinto extremo, de modo que la figura se convierte en una estrella de cinco puntas. Las extremidades permanecen rectas desde la base hasta el final: sin flexión en los codos ni en las rodillas, y con los pies extendidos en punta. El pecho se abre, la cabeza se eleva y, al tratarse de una postura simétrica, puedes encajar un lado y reflejarlo en el otro.
El maniquí está en el aire, a 38 cm sobre el suelo, lo que eleva la cabeza a unos 192 cm y el centro de gravedad a unos 142 cm. Esa separación del suelo es lo que transmite el salto. Deja aire limpio entre las puntas de los pies y el suelo, y proyecta una sombra suave en la superficie inferior; sin ella, la misma figura parecerá alguien simplemente de pie con las piernas abiertas. Una sombra más pequeña y clara que la planta de los pies sugiere una mayor altura de elevación.
Más sobre ángulos y errores comunes
Las vistas frontal y trasera muestran la estrella con total claridad y son las indicadas para iconos, carteles y diagramas de ejercicio. La vista lateral comprime la X en una línea casi vertical, ya que brazos y piernas se abren en un único plano, por lo que sirve sobre todo para confirmar que el cuerpo no se incline hacia adelante ni hacia atrás. La vista en tres cuartos mantiene la estrella legible añadiendo profundidad, y el plano contrapicado hace que el salto parezca más alto y triunfal. El plano picado reduce el espacio bajo los pies, por lo que conviene apoyarse en la sombra.
Al revisar tu dibujo, vigila que las piernas no se abran más que los brazos —lo que haría que la figura se viera pesada abajo—, que los codos flexionados no rompan las líneas puras y que los pies no apunten hacia arriba en lugar de estirarse en punta. El otro detalle delator es una figura sin espacio visible por debajo. La pose encaja en la celebración de un gol, una graduación, animación deportiva, escenas en un parque infantil, la cuenta atrás de fin de año o un paso en una infografía de entrenamiento. En «Editar esta pose», rompe la simetría levantando más un brazo y doblando ligeramente la rodilla opuesta: el salto pasará de parecer ensayado a sentirse espontáneo. Bajar la figura al suelo y cerrar la postura te dará la fase apoyada de un jumping jack.
Uso libre (CC0). Las imágenes de poses de esta página se publican bajo CC0 1.0 (dedicación al dominio público). Úsalas para practicar dibujo, en ilustración comercial, hojas de referencia o generación de imágenes con IA; no es necesaria la atribución. Se agradece una mención a PoseMaker, pero es opcional.
Prompt de pose: Salto en estrella
Copia un prompt para tu generador de imágenes con IA. Combínalo con el esqueleto OpenPose en ControlNet para que el personaje generado adopte exactamente esta pose.
Prompt general
A person in mid-air doing a star jump, arms and legs spread wide in an X shape, limbs straight, toes pointed, chest open, head lifted with a joyful expression, clear gap and shadow below the feet, full body, plain background.
Midjourney
full body person mid-air star jump, arms and legs spread wide in an X, straight limbs, pointed toes, open chest, head lifted, joyful celebration, visible gap above floor, soft shadow below, plain white background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, jumping, star jump, jumping jack, midair, airborne, spread arms, spread legs, x pose, straight legs, pointed toes, arms up, open chest, happy, celebration, front view, shadow on floor, plain background, simple background
Prompt negativo
feet on ground, bent elbows, bent knees, legs wider than arms, flexed feet, arms at sides, asymmetrical limbs, no shadow, leaning sideways, extra limbs, bad hands, missing fingers, deformed anatomy, cropped hands, blurry
Esqueleto OpenPose para ControlNet
Carga el PNG en una unidad OpenPose de ControlNet (preprocesador: none) o importa el JSON en un editor de OpenPose.
¿Tienes una foto de la pose que buscas?
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