한 팔 짚고 무릎에 손포즈 참고
카메라 각도
다리를 앞으로 뻗고 앉아 곧은 한 팔로 엉덩이 뒤를 짚고, 다른 손은 반대쪽 무릎에 얹은 앉은 포즈 참고 자료입니다.
태그: 앉은 자세인체 드로잉전신한 팔로 짚기무릎에 손
한 팔 짚고 무릎에 손 포즈 그리는 방법

반측면 
측면 
뒷면 
부감(하이 앵글)
두 다리는 서로 가까이 붙어 앞으로 뻗어 있고, 무릎은 살짝만 굽어 발뒤꿈치가 바닥에 닿고 발바닥은 위로 기웁니다. 골반은 조금 뒤로 구르고 몸통은 인물의 오른팔 쪽으로 기대는데, 이 팔은 곧게 고정되어 오른쪽 엉덩이 뒤 옆에 짚혀 있으며 손목을 뒤로 꺾어 펼친 손바닥이 평평하게 놓입니다. 이 팔은 체중의 상당 부분을 실제로 받치며 어깨에서 바닥까지 하나의 지지대가 됩니다. 왼팔은 몸을 대각선으로 가로질러 오른 무릎 위에 손을 얹습니다. 두 손이 모두 같은 쪽으로 당기므로 어깨는 버티는 팔 쪽으로 돌고, 머리는 반대쪽으로 기울어 인물의 맨 위에 편안한 역기울기를 만듭니다.
팔을 뒤로 짚고 무릎에 손을 얹은 앉은 자세를 연구할 때는 세 개의 삼각형을 따라 그리면 효과적입니다. 다리와 바닥, 버티는 팔과 바닥, 그리고 가슴을 배경으로 한 가로지르는 팔의 고리입니다. 인물의 왼쪽에서 본 측면은 다리의 긴 대각선과 등의 기울기를 펼쳐 보여 주며, 버티는 팔은 뒤쪽의 지지대로만 보입니다. 이 팔이 분명히 읽히는 것은 뒷면으로, 평평한 손바닥을 향해 바깥 아래로 비스듬히 뻗어 있습니다. 정면에서는 다리가 급격히 단축되고 무릎이 골반과 겹치므로, 짐작하지 말고 정강이 길이를 재세요. 부감은 지지하는 손이 엉덩이에서 얼마나 떨어져 있는지 설명해 줍니다.
각도와 자주 하는 실수 더 보기
버티는 팔의 팔꿈치를 주의하세요. 굽히면 몸통이 기댈 곳이 없어져 인물이 넘어지는 것처럼 보입니다. 또 흔한 실수는 가로지르는 손을 가까운 쪽 무릎에 그리는 것으로, 그러면 어깨의 회전이 사라집니다. 발뒤꿈치는 바닥에 닿게 두세요. 발을 들면 V자 앉기가 됩니다. 목각 마네킹은 손목에 딱딱한 관절만 보이지만, 실제 손바닥은 하중을 받으면 넓게 퍼지고 하얗게 눌립니다.
이 배치는 피크닉, 해변의 오후, 잔디밭에서 이야기를 듣는 캐릭터, 하이킹 뒤의 휴식에 잘 맞습니다. '이 포즈 편집'에서 두 무릎을 더 굽혀 발바닥이 바닥에 평평하게 닿게 하면, 같은 기울기를 유지한 더 아담하고 편한 앉은 자세가 됩니다. 바닥은 표시되지 않으므로 담요나 모래를 자유롭게 더할 수 있습니다.
무료 사용 (CC0). 이 페이지의 포즈 이미지는 CC0 1.0(퍼블릭 도메인 기증)으로 공개돼요. 드로잉 연습, 상업 일러스트, 참고 시트, AI 이미지 생성에 자유롭게 쓰세요. 출처 표기는 필요 없지만, PoseMaker를 밝혀 주시면 감사해요.
한 팔 짚고 무릎에 손 포즈 프롬프트
AI 이미지 생성기용 프롬프트를 복사하세요. ControlNet에서 OpenPose 스켈레톤과 함께 쓰면 생성된 캐릭터가 이 포즈를 정확히 따라요.
범용 프롬프트
A person sits on the floor with both legs stretched forward together, knees softly bent and heels down. One straight arm is braced on the floor behind the hip, the other hand reaches across to rest on the far knee; shoulders turn toward the support arm and the head tilts the other way. Plain background.
Midjourney
full body person sitting on the floor, legs extended forward together, knees slightly bent, one straight arm braced behind the hip, other hand resting on the far knee, gentle recline, head tilted away, relaxed afternoon mood, plain background --ar 3:2 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, sitting, sitting on floor, legs forward, knees slightly bent, heels on floor, arm support, hand on floor, leaning back, hand on knee, reaching across body, head tilt, relaxed, side view, plain background
네거티브 프롬프트
bent support arm, hand on near knee, both hands on floor, feet lifted, v-sit, cross-legged, lying down, knees up to chest, floating hand, extra arms, extra fingers, bad anatomy, cropped feet, chair
ControlNet용 OpenPose 스켈레톤
PNG를 ControlNet OpenPose 유닛(전처리기: none)에 불러오거나, JSON을 OpenPose 에디터로 가져오세요.
원하는 포즈의 사진이 있나요?
사진으로 포즈 만들기에 올려 보세요. 브라우저 안에서 포즈를 감지해 마네킹에 적용하니 바로 다듬을 수 있어요.