옆으로 높이 다리 들기포즈 참고
카메라 각도
옆으로 높이 다리 들기는 목각 인형이 곧게 편 왼다리를 옆으로 높이 들고, 한 팔은 머리 위로 둥글게, 다른 손은 들어 올린 무릎에 댄 포즈입니다.
태그: 스탠딩균형다리 들기댄스전신
옆으로 높이 다리 들기 포즈 그리는 방법

반측면 
측면 
뒷면 
부감(하이 앵글)
오른다리는 유일한 지지대로, 골반에서 발뒤꿈치까지 곧게 펴져 있습니다. 왼다리는 무릎을 편 채 바깥쪽 위로 휘둘러져 세운 발끝이 대략 머리 높이에 이릅니다. 들어 올린 다리 쪽으로 넘어지지 않도록 상체는 지탱하는 쪽으로 옆으로 기울어져, 흉곽과 머리가 지지하는 발 위로 이동합니다. 오른팔은 머리 위로 호를 그리며 정수리를 감싸, 옆으로 기운 상체를 지탱하는 발뒤꿈치에서 손끝까지 이어지는 하나의 긴 호로 연장합니다. 왼쪽 팔꿈치는 접히고 왼손은 들어 올린 무릎 안쪽에 얹혀, 아래팔·허벅지·허리 사이에 작은 삼각형을 닫습니다. 모든 팔다리가 같은 균형 잡기에 참여합니다.
옆으로 다리 들기 포즈는 정면과 뒷면에서 가장 잘 읽힙니다. 두 다리 사이의 넓게 벌어진 각도와 무릎의 삼각형이 모두 보입니다. 인물의 왼쪽에서 보면 들어 올린 다리가 거의 카메라를 곧장 향해 짧은 형태로 압축되므로, 허벅지와 정강이의 단축법을 연습하기에 좋은 시점입니다. 위에서 보면 들어 올린 다리가 골반의 평면을 확실히 벗어나는 것이 보이고, 앙각은 지탱하는 다리를 높은 기둥처럼 늘려 줍니다. 지탱하는 쪽 골반의 바깥 윤곽이 그 위 허리보다 눈에 띄게 높도록 유지하세요. 윤곽선의 이 작은 단차가 체중을 설득력 있게 보여줍니다.
각도와 자주 하는 실수 더 보기
세 가지 실수에 주의하세요. 반대로 기울지 않은 수직 상체는 인물이 곧 넘어질 것처럼 보이게 합니다. 들어 올린 무릎이 풀리는 것, 그리고 왼손이 다리에 가볍게 닿는 대신 움켜쥐는 것도 피하세요. 들어 올린 무릎뼈가 어느 쪽을 향하는지 정하고, 세운 발끝도 그 회전에 맞게 일관되게 그리세요.
발레의 옆 다리 뻗기, 현대무용, 리듬체조, 치어 루틴, 또는 킥을 그리기 전 균형 연구에 활용하세요. '이 포즈 편집'에서 머리 위의 팔을 어깨 높이로 내리고, 같은 다리 높이를 유지하려면 상체 기울기가 얼마나 커져야 하는지 관찰해 보세요.
무료 사용 (CC0). 이 페이지의 포즈 이미지는 CC0 1.0(퍼블릭 도메인 기증)으로 공개돼요. 드로잉 연습, 상업 일러스트, 참고 시트, AI 이미지 생성에 자유롭게 쓰세요. 출처 표기는 필요 없지만, PoseMaker를 밝혀 주시면 감사해요.
옆으로 높이 다리 들기 포즈 프롬프트
AI 이미지 생성기용 프롬프트를 복사하세요. ControlNet에서 OpenPose 스켈레톤과 함께 쓰면 생성된 캐릭터가 이 포즈를 정확히 따라요.
범용 프롬프트
A dancer standing on a straight right leg with the straight left leg raised high to the side, toes pointed at about head height. The right arm arcs overhead, the left hand rests on the inside of the raised knee, and the torso tilts toward the standing leg. Full body, plain background.
Midjourney
full body dancer, high side leg raise, standing on straight right leg, left leg extended high to the side, pointed toes, right arm curved overhead, left hand on raised knee, torso tilted toward standing leg, plain background --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, standing on one leg, side leg raise, leg raised high to side, straight knees, pointed toes, arm curved overhead, hand on knee, torso tilt, dance pose, balance, flexibility, front view, plain background, clear limbs
네거티브 프롬프트
bent raised knee, vertical stiff torso, leg raised forward, both feet on ground, hand gripping thigh, extra legs, missing hand, twisted pelvis, fused fingers, broken ankle, cropped foot, nsfw, blurry
ControlNet용 OpenPose 스켈레톤
PNG를 ControlNet OpenPose 유닛(전처리기: none)에 불러오거나, JSON을 OpenPose 에디터로 가져오세요.
원하는 포즈의 사진이 있나요?
사진으로 포즈 만들기에 올려 보세요. 브라우저 안에서 포즈를 감지해 마네킹에 적용하니 바로 다듬을 수 있어요.