Garde de boxePose de référence :

La vue de face correspond au champ de vision de l'adversaire et montre à quel point le profilage du corps réduit la cible derrière la garde. La vue de trois-quarts est la plus gratifiante pour l'illustration, car elle montre à la fois le décalage des pieds et la rotation des hanches. Utilisez la vue de profil pour contrôler le fléchissement des genoux et le maintien de la tête au-dessus du centre de la base d'appui, et la vue en plongée pour vérifier le placement des pieds au sol, où trébuchent la majorité des croquis. La contre-plongée confère au boxeur une présence imposante pour une couverture ou une affiche.

Trois erreurs se répètent constamment : des coudes écartés vers l'extérieur (qui exposent les flancs et trahissent un manque de technique), des pieds alignés sur un même axe (qui suppriment tout équilibre latéral) et une posture raide aux jambes tendues. Cette garde s'adapte à la boxe anglaise, au kickboxing, au MMA, aux face-à-face de combat de rue, aux séances d'entraînement ou aux postures d'attente de jeux de combat. Pour un combattant gaucher, ouvrez Modifier cette pose et passez-la en miroir pour obtenir une garde fausse patte pied droit devant, ou dépliez le bras avant pour esquisser un jab.