무릎 세우고 발목 잡기포즈 참고
카메라 각도
앉은 채 오른손을 뒤로 짚어 몸을 기대고, 왼손은 아래로 뻗어 세운 왼 무릎의 발목을 잡은 앉은 포즈 참고 자료입니다.
태그: 앉은 자세인체 드로잉전신한쪽 무릎 세우기발목 잡기
무릎 세우고 발목 잡기 포즈 그리는 방법
반측면 
측면 
뒷면 
부감(하이 앵글)
지지점은 세 곳입니다. 엉덩이, 엉덩이 뒤 바깥쪽에 짚은 오른 손바닥, 그리고 엉덩이 가까이 바닥에 평평하게 놓인 왼발입니다. 오른다리는 앞으로 길고 곧게 놓여 거의 힘이 빠져 있습니다. 반대쪽에서는 왼 무릎이 위를 향하고, 왼팔은 정강이 옆으로 거의 곧게 내려가 손이 발목을 감쌉니다. 몸통이 뒤로, 그리고 버티는 팔 쪽으로 기울어 있어 몸이 잡고 있는 무릎에서 멀어지는 방향으로 기대며, 이것이 포즈에 느긋하고 여유로운 느낌을 줍니다. 머리는 비교적 반듯하게 세워 정면을 봅니다.
인물의 왼쪽에 거의 평행한 두 수직선, 즉 세운 정강이와 뻗은 팔이 오른팔의 사선 지지대와 대비되는 것을 보세요. 이 대비가 한눈에 보이는 제스처입니다. 왼쪽 앞에서 본 반측면은 발 앞에서 손가락이 발목을 감싸는 모습을 보여 줍니다. 왼쪽 측면에서는 세운 무릎이 카메라에 가장 가까워 손 대부분을 가리므로 다른 각도와 함께 보세요. 뒷면은 어깨가 지지하는 손 쪽으로 얼마나 쏠리는지 판단하기에 가장 좋고, 부감은 뻗은 다리의 전체 길이를 펼쳐 보여 줍니다.
각도와 자주 하는 실수 더 보기
가장 흔한 실수는 손을 무릎이나 정강이 중간에 두는 것입니다. 잡는 위치는 아래쪽 발목이어야 합니다. 왼발이 앞으로 미끄러지면 무릎이 내려가 형태 전체가 느슨해집니다. 지지하는 팔을 굽히거나 몸통을 세우면, 오른손이 애초에 왜 바닥에 있는지 설명해 주는 기울기가 사라집니다.
발목을 잡은 이 앉은 자세는 달리기 후의 휴식, 공원에서 종아리 스트레칭, 상상 속 신발 확인(마네킹은 맨발입니다), 해변에서의 수다에 어울립니다. '이 포즈 편집'에서 왼손을 위로 올려 팔뚝을 무릎에 걸치면, 같은 틀이 무릎을 끌어안는 아늑한 휴식 자세가 됩니다.
무료 사용 (CC0). 이 페이지의 포즈 이미지는 CC0 1.0(퍼블릭 도메인 기증)으로 공개돼요. 드로잉 연습, 상업 일러스트, 참고 시트, AI 이미지 생성에 자유롭게 쓰세요. 출처 표기는 필요 없지만, PoseMaker를 밝혀 주시면 감사해요.
무릎 세우고 발목 잡기 포즈 프롬프트
AI 이미지 생성기용 프롬프트를 복사하세요. ControlNet에서 OpenPose 스켈레톤과 함께 쓰면 생성된 캐릭터가 이 포즈를 정확히 따라요.
범용 프롬프트
A person sits on the floor leaning back on the right hand, the right leg stretched straight forward and the left knee raised with the foot flat near the hip. The left hand reaches down and holds the left ankle. Torso tilts back toward the supporting arm, head upright, plain background.
Midjourney
full body person sitting on floor, leaning back on one hand, one leg stretched forward, other knee raised, hand holding ankle, relaxed casual seated pose, head upright, plain background --ar 3:2 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, sitting, on floor, one knee up, holding ankle, leg extended, leaning back, hand on floor, straight arm, foot on floor, relaxed, casual, three-quarter view, plain background
네거티브 프롬프트
hand on knee, hugging both knees, both legs straight, bent supporting arm, upright torso, crossed legs, foot far from hip, kneeling, chair, extra arms, extra fingers, fused hand, bad anatomy, cropped feet
ControlNet용 OpenPose 스켈레톤
PNG를 ControlNet OpenPose 유닛(전처리기: none)에 불러오거나, JSON을 OpenPose 에디터로 가져오세요.
원하는 포즈의 사진이 있나요?
사진으로 포즈 만들기에 올려 보세요. 브라우저 안에서 포즈를 감지해 마네킹에 적용하니 바로 다듬을 수 있어요.