무릎 꿇고 머리 뒤로 손포즈 참고
카메라 각도
양 무릎으로 높이 선 무릎 꿇은 포즈입니다. 두 손을 머리 뒤에 감싸듯 대고, 팔꿈치를 머리 높이에서 넓게 벌렸으며 허리는 부드럽게 젖혀집니다.
태그: 무릎 꿇기인체 드로잉전신머리 뒤로 손
무릎 꿇고 머리 뒤로 손 포즈 그리는 방법

반측면 
측면 
뒷면 
부감(하이 앵글)
골반이 무릎보다 약간 앞으로 밀려 있어 허벅지가 무릎에서 뒤쪽으로 살짝 기울고, 요추는 이에 응해 뚜렷한 아치를 만듭니다. 그 위로 가슴은 들리고 턱은 수평을 유지하므로, 이 아치가 뒤로 꺾는 백벤드처럼 보이지 않습니다. 양 위팔은 옆으로 들리고 전완은 뒤로 접혀 손바닥이 뒤통수에 자리 잡습니다. 정면에서 보면 두 팔이 머리 주위로 넓은 마름모를 만들며, 이것이 전체 실루엣에서 가장 넓은 부분입니다.
팔꿈치를 드로잉의 기준점으로 삼으세요. 먼저 팔꿈치를 귀 높이, 어깨보다 한참 바깥에 배치한 다음 그 아래로 흉곽과 골반을 매다세요. 정면에서는 손목이 머리 뒤로 사라져 전완만 얼굴을 둘러쌉니다. 손이 제대로 보이는 것은 뒷면으로, 조여진 견갑골 위 뒤통수에서 두 손이 만나는 모습이 드러납니다. 인물의 왼쪽에서 본 측면은 두 팔을 머리 옆의 한 겹 접힘으로 압축하며, 앞으로 나온 골반과 젖혀진 허리를 재기 쉽게 해 줍니다. 앙각에서는 긴 허벅지 선 위로 팔꿈치가 넓게 펼쳐지고, 부감에서는 팔꿈치와 전완이 카메라 쪽으로 단축됩니다.
각도와 자주 하는 실수 더 보기
팔꿈치가 앞으로 모여 얼굴을 감싸면 열린 제스처가 방어적인 제스처로 바뀝니다. 그 밖에 손을 정수리 위에 얹는 것, 골반이 뒤로 빠져 아치가 사라지는 것, 가슴이 처지는 것도 흔한 실수입니다. 이 머리 뒤로 손을 댄 무릎 꿇은 포즈는 스트레칭 휴식, 여유롭고 자신감 있는 캐릭터, 어깨와 흉곽 해부학 연구, 댄스 기반 인체 드로잉에 활용하세요. 머리카락은 모델링되어 있지 않으므로 손가락 위로 흘러내리는 머리카락은 직접 디자인해야 합니다.
'이 포즈 편집'에서 오른쪽 팔꿈치만 몇 도 앞으로 당겨 보세요. 작은 비대칭이 거울처럼 딱딱한 대칭을 깨고, 체중이 한쪽으로 옮겨 가는 느낌을 더해 줍니다.
무료 사용 (CC0). 이 페이지의 포즈 이미지는 CC0 1.0(퍼블릭 도메인 기증)으로 공개돼요. 드로잉 연습, 상업 일러스트, 참고 시트, AI 이미지 생성에 자유롭게 쓰세요. 출처 표기는 필요 없지만, PoseMaker를 밝혀 주시면 감사해요.
무릎 꿇고 머리 뒤로 손 포즈 프롬프트
AI 이미지 생성기용 프롬프트를 복사하세요. ControlNet에서 OpenPose 스켈레톤과 함께 쓰면 생성된 캐릭터가 이 포즈를 정확히 따라요.
범용 프롬프트
A person kneels upright on both knees with the hips pushed slightly forward and a gentle arch in the lower back. Both hands rest behind the head, elbows spread wide to the sides at head height, chest lifted, chin level, plain background.
Midjourney
full body person kneeling upright on both knees, hands behind head, elbows wide at head height, hips pressed forward, arched lower back, lifted chest, level chin, open silhouette, plain backdrop --ar 2:3 --style raw
Stable Diffusion
1person, full body, kneeling, upright kneel, hands behind head, elbows out, arms up, arched back, hips forward, chest out, level chin, looking at viewer, shins on floor, pointed feet, front view, symmetrical, open pose, plain background
네거티브 프롬프트
elbows forward, hands on top of head, hands covering face, sitting on heels, flat back, hunched shoulders, leaning forward, crossed arms, extra arms, extra fingers, fused hands, bad anatomy, cropped elbows, cropped feet
ControlNet용 OpenPose 스켈레톤
PNG를 ControlNet OpenPose 유닛(전처리기: none)에 불러오거나, JSON을 OpenPose 에디터로 가져오세요.
원하는 포즈의 사진이 있나요?
사진으로 포즈 만들기에 올려 보세요. 브라우저 안에서 포즈를 감지해 마네킹에 적용하니 바로 다듬을 수 있어요.